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被领导侮辱了自尊心
静
因工作中一点小失误被领导侮辱了说十三点，虽然她没有嘴上说，但她用笔把5月13日圈出来，我整理的文件还有五月份其他日期的，单独圈出13，她批评完我走后，我心里就有一种酸楚和难过，嘴上却安慰自己没事的，没关系的，无所谓的。
我本来就是自尊心很敏感的人，如果再次遇到领导侮辱我的情况，我该解释怼回去还是默默接受呢
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静，很高兴这里遇见您。
被领导指出工作中的不足，肯定会有情绪，只是您如果将这件事沉浸在自我的情绪中，我想对于工作和这位领导，后续工作都很难有一个好的状态呈现。
有没有换一个视角想想，领导能够指出不足，是不是在帮助自己提高呢？如果领导是在找茬，我认为领导很大的问题，如果领导指出的确有此问题，不收学费教我们，是不是帮助呢？