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我喜欢一个人散步，但是如果我妈妈对我说你...
匿名
我喜欢一个人散步，但是如果我妈妈对我说你要多锻炼多散步，我就感到非常非常的恶心，我觉得如果我去按照她的做，我妈妈一定会非常欣慰满意，可是我散步是因为我喜欢，而不是让妈妈满意开心，所以如果我真的去散步，就是满足妈妈的控制欲，这让我非常恶心，以至于我现在一动也不想动，可是我真的喜欢散步[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
你好，我是壹点灵的心理服务者马婉玲。
看了您发布的动态，明明自己很喜欢一项活动也很愿意去做，但是一旦母亲叮嘱去做，就会丧失动力。
其实，我们喜欢的东西为什么要以他人的意志为转移呢？你真的去散步是因为你喜欢啊，和妈妈有什么关系呢？妈妈如果看到你去散步而高兴也是妈妈自己产生的情绪啊。你是你，妈妈是妈妈，有些时候只是你们恰好想到一块儿去了，有什么关系呢？
您好：我是壹点灵服务者饶敏。
留言中能感受到最近你被自己的情绪波动所困扰，你的妈妈对一切事的看法会激活你的愤怒情绪，本来锻炼身体是一件很好的事情，你自己也知道，也很喜欢，可是母亲总是多说一句，让你感到很厌烦，本来是你自己非常喜欢做的事情，可是由于你母亲想控制你，是满足你妈妈的控制欲，如果你去散步的话，就是满足了你妈妈的控制欲，你现在就不想再去散步了。你有没有尝试着跟你妈妈沟通一下呢？或许你妈妈会理解你的心情。希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊
你好，我是壹点灵的心理咨询师李怡汶，很理解你的这种心理感受，自己的事情并不希望妈妈过多干涉，可是妈妈好像总会不断的提醒你做什么，自己感觉很不好，如果有这样的情况，可以找老师聊聊，也可以给你一些应对方案
家里有个控制欲强的父母，作为孩子真的很痛苦，也很绝望，但抗拒他人的控制欲，也是一种反向控制，本身也是控制欲，把想要反过来控制的欲望放下，才能真的自由吧
你好，我是壹点灵心理服务者于莹。
从你的描述可以感受到你的心情很矛盾，一方面你非常喜欢一个人散步，这种喜欢是发自内心的，但是如果你的妈妈跟你说让你去散步锻炼的时候，你的内心就会非常的抗拒，你觉得散步这件事情即便是你妈妈不督促你去做，你自己也会做，这个时候你要是去散步呢，觉得是在满足妈妈的控制欲，要是不去呢，你又觉得在违背自己的内心想法，很纠结很矛盾。
我们希望对自己做的事情掌握主动权，不希望其他人对自己的某些行为干涉得过多。一旦别人对自己的日常生活某些方面干涉得比较多，超出我们的预期，我们反而会产生逆反心理，本来已经要去做的事情，就偏偏不去做。妈妈处于对你的关爱，非常在乎你的健康情况，这是认识常情。也许她的表达方式让你不太接受，但是我们也不要去伤害她。建议你可以跟妈妈好好沟通一下关于散步锻炼这件事情，让妈妈知道其实你很喜欢散步，即使没有了妈妈的督促你也会去锻炼身体的，请她放心。这样的话妈妈就能了解你的真实想法，也许就不担心你不去锻炼的事情了。
感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。
你好！我是壹点灵心理咨询师李玉香。
我从你的描述中看到的不是散步这件事本身，而是你用了感到“恶心”这种很严重的表达情绪的词语，并且你母亲“成功”地夺走了你散步的热情，这说明你们处在非常激烈的情绪对抗期，你的叛逆让你对你的热爱说了不！
既然你已经到了青春期，那么说教是完全让你反感的，如果你的热爱足够强烈，那么告诉你妈妈你真实的感受，温柔而坚定地对她的唠叨说“no”
能理解你的感受，有一位控制欲很强的妈妈的确让人苦恼，什么事情都无法完全按照自己的想法去做，因为要顾及妈妈的感受，同时这些似乎压抑了自己的感受。
您好，我是壹点灵的心理服务者田田
看到你的描述能感受到你内心的纠结和无奈，明明自己很喜欢跑步，却因为哦妈妈的碎碎念在有意识的进行对抗，可能你经历过一个被妈妈控制的童年，所以现在不想让她高兴，可能就会跟别人炫耀“看我家孩子多乖”为了不满足妈妈，你就压抑自己的想法，这样做，累吗？如果真的不想满足妈妈的控制欲，直接怼过去就好了“你怎么那么自恋呢，我散步是为了自己。”就这样既反抗了妈妈又捍卫了自己的权利。如果还担心后续妈妈对你“不孝”的绑架，随他去吧，难道你真的因为他说你就不做了吗？或许找咨询师一起梳理一下你的过往，你就能明白究竟该怎么做了
感谢您的信任，可以看到最后，希望我的回答能对您有帮助，如需进一步交流，欢迎私信！
您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
一、散步原本是您喜欢的一项运动，但如果是您妈妈叫您去做时，您内心会出现抵触情绪，无论您是出于意愿还是听了您妈妈的话去了散步，您都会认为这是受了您妈妈的控制，如果您原本正想着出去散步，经她这么一说，您就不想动了，去也不是不去也不是，能理解您的难处。
二、再喜欢的东西被强迫接受也不会开心，建议跟您妈妈好好的沟通，把自己对散步的喜爱告诉她，同时也把您的内心感受反馈给她，在散步这件事上，您们一个是喜欢的，一个认为是对身体好的，可以说是达成共识的，但为什么会给您带来不愉悦的情绪体验呢？这是不是沟通上出了问题呢？
希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。
嗯嗯，谢谢，不过我每次和妈妈沟通都有一种鸡同鸭讲的感觉，就是妈妈完全不关心我在表达什么，只在乎我有没有按照她说的去做[破涕为笑]