问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

年纪大工作者与零零后一起工作

匿名  

年纪大加上抑郁症,通人介绍入了大集团,按以往入新单总有想逃,现撑半个月,逃的念头本是没有,但这几天要轮番接受集团老总接受任务,还要汇报工作计划,渐渐吃不消,早上四点就做工作计划,能力真限,真的顶不住,想想孩子们再顶顶,真想死了解脱都好

回答
最佳答案
赵红艳心理咨询师

你好!我是壹点灵平台的咨询师赵红艳。

你说自己年纪大,不知道贵庚呢?进入大集团工作,周围都是年轻人,觉得自己跟不上节奏,压力很大对吗?

现在的工作跟您过去的工作无论是模式还是要求都不一样,有很大的不适应,自己强迫自己要坚持,为了孩子家人,只能难为自己。

也许你的健康快乐才是家人最大的需要哦!首先放松心情,然后冷静分析自己还能不能胜任这份工作,有了答案就勇敢去做吧!无论结果怎样,你都是好父亲!

感谢你对平台的信任,如需帮助欢迎私聊!

14个回答
姚玲心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师姚玲,看见你的文字,你说自己有抑郁症,并且年纪大了,现在在新单位工作任务吃不消和抑郁情绪有关系吗?说以往进入新单位总是想逃,是害怕和新同事交流,还是面对新的工作任务不适应呢?

阿土伯普通用户

不知与抑郁有关系吗?记忆差,理解力差,复杂体系工作超过自己应对范围

姚玲心理咨询师

嗯,抑郁症有些症状表现会是记忆力差、思维缓慢,可能会影响当下的工作,针对抑郁症去医院做过诊断吗?做过治疗吗?

阿土伯普通用户

做过诊为重度抑郁

陈江华心理咨询师

这个年龄段的人进入新的工作,强度还这么大,大多数人是想逃的。你已经很吃苦赖劳了,为了家庭孩子,你负起男人的责任,真不容易。

在这里说说,男人比较理性,你会说说明你已经不堪忍受了。抑郁症状轻不好说,当时你感到委屈难受的情绪是多了点,是否你很久没有开心大笑了,让自己放松快乐的日子也很少呀!

这个年龄段的都会为钱活,为轻松的日子活,难抉择的。可以聊聊看,对自己的过去现在和未来做个案分析,了解自己的需要,迟早有一天你会笑着轻松过日子。

陈江华心理咨询师

快乐会让大脑积极的能量多巴胺促进记忆和行动力决断力。加油,对着镜子大声的笑,毫无保留的秀出你的笑容吧!

金珊珊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受,首先你的工作强度很大,并且不是一天两天的事情,公司的氛围似乎又不太好,感觉上班不是很快乐,相反,是不是接受任务,汇报工作,让自己觉得很不舒服。
任何一个年龄阶段都有做的好和不好的,你是一个很有责任心,不需要拿自己跟别人做对比。
另外,工作除了养家糊口之外,还有让自己体会到自信,人生价值等作用,如果你的工作薪资一般,强度又很大,不妨试着在工作之余慢慢物色更好的工作,俗称跳槽。
如果有更好的,就接受,如果没有,就先干着。另外,这个现象是阶段性,还是永恒性的呢,的确有一些工作,在某些阶段是非常辛苦的,如果是阶段性辛苦,其实熬一熬也就过去了,另外你需要多休息休息。
多休息休息,不仅能调整你的上班状态,而且还可以调整你的精神状态,让你充满活力,你觉得呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

陈江华心理咨询师

真实是非常重要的,真实的去感受到需要,并让自己轻松和快乐良好的睡眠和友善的人际关系

这是我每个人都追求的目标。你可以试一试去泡温泉,多出汗嗯,可以看一些中医养生类的视频,如好万山讲中医,讲健康

阿土伯普通用户

非常感谢你,你的答复给我能量

赵红艳心理咨询师

40岁还不算大,虽然加班到10点确实有些累,但你现在的状况应该是受以往固有的工作经验一直影响!理一理思路,调整一下心态再试试!

阿土伯普通用户

昨晚做几次梦,梦里死了几回[捂脸]

姚玲心理咨询师

也同样感谢您的信任!关于吃药的问题可以和医生商量,看看能不能调整药物或服药计量,心理咨询只能帮你理清情绪,提供陪伴和支持!

陈江华心理咨询师

不知道你今天过的怎么样了,是否好过一些了呢?睡有所改善了吗?是否对着镜子微笑了呢?自己变得更健康快乐!

心理咨询案例更多

相关文章推荐