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平台承诺 免费退改
我该怎么回归家庭
guai人
感觉到外面的诱惑太大，自己本身欲望又是一个比较大的人，总是会被各种诱惑，身心都受到了诱惑，对孩子对老公都没有做到应该做的，背叛了他和家庭
找到诱惑的根源
到处都是
你好，我壹点灵心理咨询师刘毅。很荣幸回复这条心事，希望我的回复对你有所启发，想要深入的沟通，可以私聊联系我。或许你只是在向外获取所谓的存在感和价值感呢？通过这样的方式来慰藉自我内心的缺失。这样的现状投射出来可能是原生家庭、个人成长方面的问题。要回归家庭，需要找到根本原因，进行针对性的调节改善！
是不是以前很多东西都没有尝试过，现在需要去尝试一下
有这方面
你可以尝试和老公说说，在他知道的情况和支持的情况下去尝试尝试，对你和家庭都会有帮助的吧！
您好，我是壹点灵的心理咨询师杨翠虹，在您的描述中，我能感受到您矛盾及愧疚的心情，社会上诱惑无处不在，这时候想，这些东西的本质是什么？一时之欢呢？还是小时候自己得不到的东西的一种替代？在每一次诱惑时，留点时间让自己想想自己为什么会被诱惑了，什么原因？
你好，我是平台的心理咨询师朱佳维。
对家庭和老公的期待，太多次的落空。让你身心疲惫。可能你现在的所思和所想，是想要追寻另外一个你。每个人对客观的外部世界主观感受是不一样的。不必太过于苛责自己。我注意到，你之所以在平台发布这样的留言，说明你具有强烈的道德感。你不允许自己。。这本身就是你对自己的察觉。
您好，我是壹点灵心理咨询师徐岩。
看了您的描述，你被外面的世界诱惑，对老公和孩子都没有做到应该做的，感觉很懊恼、愧疚和焦虑。
我能理解你的感受，现在的社会有很多人在追求物质生活，有时候感觉迷失自己，你有现在的感受很正常。
老师很高兴的看到，你想要回归家庭，其实你是想整个身心都能回归家庭。
我们每个人都有自己的价值观，我们本身欲望强也不是坏事，只是这些目标是不是通过自己的努力去实现；
你喜欢可以对孩子对老公更好一些，那就试着和老公和孩子聊聊，也许你在他们眼里还是一个好妻子和好妈妈，不用急于否定自己，即使暂时不是，老师也相信你和通过自己的努力成为一个好妻子和好妈妈。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理咨询师，很高兴在这里遇到你！
通过你的文字描述我了解到因为自己本身欲望大，又经不住外面的各种诱惑，外面的新鲜事物满足着你不曾有过的满足感，你沉醉在这种感觉里无法自拔，同时因为没有做好母亲和妻子的角色让你产生了愧疚感，外面的诱惑与家庭之间很难做出选择，痛苦和纠结的情绪充斥着内心。
强大的欲望背后也许是你内心的匮乏感导致的，当一个人内心的匮乏感得不到满足，就会一味地向外寻求，当你能够和自己连接的时候，发现自己身上美好的能力，你就会知道，真正的匮乏来自我们内心的缺失。
一旦你内在富足，即使你现在没有多少金钱也没有多大的关系，更重要是建立对生活的信心，用积极成长与探索的心态去面对自我的人生，努力活出自己想要的人生，你的人生就会变得更好。
我们每个人都是自足的，当你懂得去发现自己的力量时候，你的心力越强，自然你的生活会一步步向上好转，你的人生也会迎来更多的转机，而你也会从匮乏感走出来，重新发现属于自己的独特幸福。
感谢你对平台的信任，希望我的回答能帮助到你！
你好，我是壹点灵心理服务者敖月美。
能够感受到你因为不能抵御诱惑导致了某些错误而使得你对丈夫和孩子的愧疚与不安。想要改变，但是又感觉很无力。
你说你被各种诱惑，并且不能控制。你能够意识到这点其实已经是进步了，不要急于否定自我。不能做出改变是因为你内心缺乏能量，这与你的成长经历和环境有所关联。
试着把你的注意力更多的转移到你的家庭，老公和孩子身上。只有你能切身感受到他们对你的爱，你的内心才会得到力量，才能找到自己对于家庭的存在感和价值感。不知道你是否愿意为了爱你的家人而努力呢？
希望我的回答能对您有所帮助！
现在阻碍你回归家庭的是外面的世界吗？还是自己的心收不回来？