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妈妈得骨结核病已经两年多了，她心里经常难...
浮云翳白日
妈妈得骨结核病已经两年多了，她心里经常难受，有时会大喊大叫，歇斯底里，我和爸爸经常劝她，开导她，但她有时实在是难受，着急，会说一些例如“我就是累赘，拖累你们”“要是没有我你们可以更好”之类的话，我只要在家就很紧张，很压抑，担心她会出什么事，因为她精神状态很不稳定，几个星期前，她因高烧抽搐进了ICU，她就在我面前抽搐，我吓坏了，我爸爸也吓坏了，赶紧打了120，她整个人都抽搐着，失去意识，医生诊断是急性脑炎，从医院回家，她有时精神好有时压抑的脸色都是黑的，眼睛无神，她才50岁已经记不清事情了，整天不知道在想什么，目光呆滞，当着她的面说话她都不知道我说的什么弄得我神经兮兮的，我很害怕，甚至我紧张得晚上睡不着，快睡着了就有一种窒息感，我就又惊醒了，整天晚上都是这样，我整天都处于一种紧张状态，睡也睡不好，我爸爸也鼓励我，但我真的觉得很压抑，目前在读高一，准备升高二，在市一中，请告诉我该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者申静怡。很高兴能回复您。
面对亲人的病情，很多人都会有和你一样的感受。妈妈长期生病，每天看到她的状态，听到她说的放弃自己的话语，还要担心她突然出现的危险，我能理解你紧张、压抑、恐惧、无助的感受。你还是个学生，就要面对这些，真是难为你了。你真的很坚强，两年多了，和爸爸一起照顾妈妈，你已经做得很好了。
你只是个孩子，妈妈的病情，你能掌控和改变多少，你期望自己能起到什么作用呢？你是个学生，可以把你生活中必须要做的所有事情，根据你的能力和轻重缓急进行重新排序，做出改变吗？现在，你已经紧张到失眠的状态，是时候让自己休息一下，好好照顾自己了。
建议和咨询师详细聊一聊你的恐惧，以及恐惧背后深层的感受、想法、期望等，缓解紧张和焦虑的情绪，看见和疗愈自己。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。