专业的心理服务
平台承诺 免费退改
三年半的感情就这样结束了！
MIMI
分手这段时间每晚都睡不着，每天做梦都是与前男友分手的痛哭流涕的桥段。。。。。
您好，我是壹点灵的心理服务者畅婷。
看到您的描述，正在经历失恋恢复的过程，每晚都睡不好，做梦，以泪洗面。
是啊，面对失恋恢复期的问题，这几乎是每个人都要经历的人生课题。
是不是确实没有下文了，只能放手了呢？如果是的，我们就来聊聊怎么快速恢复吧。
我有一个绝招，你要不要试试？就是你写一封信给他，把你想说的所有的话，都写在这个信里面。写完之后呢，把它抄一遍。然后再抄一遍。然后再抄一遍。抄到第100遍。
如果你没有抄到100遍就放弃了。那么恭喜你，你已经走出来了。
你抄到了100遍。那就带上这些信，还一个你能爬到最高的山。挖一个你能挖的最深的洞。把这些信埋进去。然后对着这个洞口说。我把你和对你的记忆留在这里了。你就可以回家恢复你正常的生活了。你在心里还是可以不时的回来这个地方，在心里，打开那封信，再读一读。不过你要继续前行，继续你的生活。直到有一天，你发现你已经很多年没有再打开一那封信了。
关于学习和生活，有没有什么需要克服的困难呢？其实这个时候是一个绝佳的反超的时候。因为你心里有股力量。把这股力量转化，比如我把某一科学成学霸。在脑子里建立起来一个反射，我一想她我就学英语。这样我就没日没夜的学英语，晚上睡不着，着觉也学英语。最后的结果是你把这些精力耗完了，不想他了，你却变成了英语学霸！是不是很赚呀？
感谢您对壹点灵平台的信任。有疑问可以私聊。