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性的烦恼
zanilia
谁手淫？手淫有什么害，怎么戒？手淫的次数一周几次，谁帮帮我，还有手淫的也在下面说一下
青年人一般原则上一周不超过两次为宜。
手淫现在来说不算心理不健康范畴了，但是也要看你怎么看待了，如果只是排解一下性冲动，是可以的。但是你要知道这并不能真正替代性生活，以后有了伴侣后不要影响性生活。再有一周一般一到两次比较合适。
好像是成熟的男女，基本都有过手淫
手淫还是越少越好，手淫多了很可怕。。特别是失控的手淫。。手淫最容易让人失去灵性。。
我看见你好多次了
我经常出现在这平台。。
所以呢？你想干嘛？
身体好的，一周两次都吃得消
多些外出活动，不要经常自己一个人待着，找些事物转移注意力
适当的手淫有助于身心放松，不会对生理和心理造成影响。
一周三次是正常的，请参考