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不知道从什么时候开始 开始变得焦躁不安 ...
难说
不知道从什么时候开始 开始变得焦躁不安 厌恶身边的事物 想逃离身边的人 想自己去一个新的环境生活 每天总有一个时间段很难过 每天都想哭 有难以言语的心情 多半是废了 不喜欢白天 每天一起床就开始想什么时候才过完这一天 我是一个心理承受能力很差的人 一点不好的事情就足以让我崩溃 不知道自己是怎么了 晚上睡不着 第二天起来四肢无力 整个人一点精神都没有 其实根本就没有什么感同身受 自己是什么样的心情只有自己知道
看到你描述的情况，建议去医院的精神卫生中心做个检查，看是否得了抑郁症。如果是的，需要按医生的要求进行规律的治疗。
同时，能够配合心理咨询为最好。
感觉你现在的内心很疲惫，一下压抑着什么东西。所以不仅仅是心理，连身体也很累。如果需要可以私聊找我聊聊，我是壹点灵的心理咨询师江海平，我可以给你免费咨询。
[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]心理承受能力差，一点不好的事情就让自己奔溃，也没有关系呀，生活在这纷繁复杂的世界，又有几个人没有崩溃过呢，生活本来就是充满泪水和欢乐的。晚上睡不着也不用担心，可以起来收拾屋子，看看书，不建议看电子产品。什么时候想睡了再睡。看看自己以前有什么兴趣，可以重拾兴趣，坚持每天做运动，不想出去，在家里高抬腿跳也可以。每天吃有营养的食物，不想吃，就可以喝牛奶。如果一段时间还没有调整过来，记得要去医院看看。
谢谢你