专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
你好，我是壹点灵心理服者邹道芝，很高兴能回复您的问题。
因为正处于青春期的你经历了一些自己认为不好事情，现在自觉不自觉地就会起这么些事情，所以你很难专注于自己想做的正能量事情，于是你情绪状态很不好。无意识地回忆过往严重干扰了你的学习生活，这确实是一件非常郁闷的事情，我能理解你的心情。
你愿意把经历的这些事与亲朋好友交流一下吗？
感谢你的信任，希望我的回复能帮助到你，如有疑问欢迎私信。
你好！
我是壹点灵心理服务者申林翠。
你说，你心里想一些过去的不好的事，感觉整天烦闷，注意力不集中，对吗？
你这种状态持续了多长时间了？这些过去的不好的事有没有对你造成什么实质的影响？
要想忘记过去的不好的事情，就要让自己的心回归到每一个当下。多想想未来，你想在未来成为怎样的人？你愿意为了实现这个目标而努力吗？如果想，就要把握好每一个当下，让自己的每一天过得有意义。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助。如有疑问，欢迎私聊。
你好！我是壹点零心理服务者夏丽。14岁就被过去的事情所困扰，不知道是什么事情让你深陷其中？既然事情已经发生，需要重新思考一下如果继续烦恼下去，未来是否会有改善？过去的事情让你和现在失去了链接，不能着眼于现在的事情。不妨尝试接受过去的一切，不管过去如何，你的现在才是决定了你的未来。感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可以私信！