专业的心理服务
平台承诺 免费退改
前一个月，男朋友和我分手了。我难受到现在...
赳赳的访文
前一个月，男朋友和我分手了。我难受到现在，今天早上，发现我的猫不见了，我的情绪都上来了。为什么我爱的都要离开我，我自己都不够的生活费还要腾出来给它买猫粮，买它用的东西，为什么它也要离开我。
猫本来就是爱自由的生灵啊。你束缚住牠，何其残忍啊？至于人，那就更不可控了。认识到这一点，你就不难过了。
你好，我是心理服务师高丹，你前一个月因为男朋友和你分手了，很难受，现在连猫也离开了你，你觉得你爱的，你为她全心付出的都离开你了，你心理很难过，是吗？
您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
您和男友分手一个月了，但是，到现在您还是会感觉到难受，在这种情绪当中，您发现您省吃俭用而养的猫也离开了您，这让您更加的痛苦，一个是自己爱的男友、一只是自己省吃俭用养的猫，您想不明白他们为什么都选择离开您，是这样吗？爱与被爱是我们每个人渴望得到的，当一个人选择离开我们时，会让我们有被抛弃的感觉，您在分手后有痛苦的情绪是很正常的。能理解您的痛苦和困惑。
过去的事件无法改变，我们总想着去回避、控制、消除过去的事件及由事件引发的情绪，可当我们越是去回避、控制、消除情绪就越强化，过去却一直无法过去，我们可以尝试着去观察这个情绪，看看他想告诉我们什么，去接纳他，让他成为我们生命中的一部分，他还在那里，我们随时可以回忆起来，但他已不再影响着我们的生活，就让他安静的呆在我们心里的某一个角落。
猫的离开会让您产生这么大的情绪，也可能是您把您男友的离开【投射】到了猫的身上，如果没有发生前面的事件，净是猫离开了，您的情绪波动还会这么大吗？
希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。
谢谢您，看了您说的，我觉得您说的很有道理，过去的都过去了，我应该保持那一份美好的回忆，不应该再这样每天消沉
知道你现在很难受。也希望你尽快拆负面的情绪里面走出来。愿意和我说说你具体自己是什么情况吗？希望我能帮助你。
你好，我是壹点灵的心理咨询师埼钰，男朋友分手，猫不见了，这两件事归为成一类，你认为你的东西都会离开你，我觉得你的猫可能是不小心走丢了，它正在某个地方等你找到它，你关心自己的情绪，我能够理解你和男朋友分手，情绪很低落，你有意的把事情理解成另外一个意思，这是对自己很不公平的，感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信。