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感觉最近抑郁比较严重...
匿名
最近这段时间情绪一直处于低落状态，无论何时地都在自责自卑，特别是早上 胸闷心悸很严重 饭也不想吃 感觉自己就是个行尸走肉 喜欢把自己关起来 不想说话 不想做事 感觉要撑不下去了 心烦死...
你的情绪状态，身体状态，确实有一些令人担忧。这样的症状持续了有多久？做过诊断吗？
最近一个月比较严重，每天都是这样
你好！这样的状态持续多久了？有没有做过那方面的努力去改善一下？
我也是
这是很多人都会有的状态，不用太担心，只要找到合适的人，有针对性去解决，是可以处理好的
自责自卑本身就是一种负能量！
需要进行心理疏导缓解目前的情绪状态。