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你好，被人否定之后 ，你对自己产生了怀疑 ，其实心里还有另一个声音 ，难道他说的是真的吗 ？难道他说的都对吗？他是谁 呀？他有资格对你做这样的评判吗 ？我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊，也许我可以帮到你，找回属于自己的自信 ！
吃颗糖压压惊，打个游戏，全都是过眼云烟不过尔尔
你好，我是壹点灵的心理服务者小陈。
看到您发的状态，能体会到您现在内心的痛苦与崩溃，曾经我也发生过这种情况，总是无法按预计的情况完成任务，也出现了开始自我否定来给这种失败找个原因。
他人并不是最了解您的人，他人的否定只能做一定参考，您可以静下来思考一下，他人的否定中哪些是真实存在需要改进的，哪些是以偏概全并不真实的？同时，是否存在一些时候，您是得到正面反馈的？是否存在一些您亲密信任的人，对您是持有正面态度的？不要因为别人的否定而否定自己，总有您能发光发热的地方。
具体问题需要详细了解后才知道，如有需要可以私聊，感谢信任。
只要肯定自己，别人再怎么否定也无所谓了
你说的对，你主要是自卑，其实自卑的另一面就是自大，你认为自己应该没有缺点，全是优点，这些想法来自于你成长中的痛苦 就是创伤
没有哦，你很棒的