从一线城市回来，因为年龄大了，想安稳。来到家乡的城市，租了个房子，就迷迷糊糊待了快3个月了。居然一次工作都没找，也没认识的人。事情太多，解决不了。负债，失业，催婚。什么都很迷茫，没有勇气重新开始。社恐严重，天天做恶梦。
嘿，你好，我是壹点灵的心理服务者晓慧，同时也是一家单位的人事干部。简短的一条信息，却在里面看到了压的你喘不过气的一座座大山，失业、催婚、负债、社恐、年龄变大、条件不好，当你同一时间面对这么多问题的时候，似乎看到生活真的糟糕透了，千头万绪，无从解决起。
这些焦虑一起带来的压力确实让人无所是从，但是我们可以选择化整为零呀，就像一把筷子我们折不断，那就选择一根根来呗，改变可以改变的，接纳不能改变的。比如像年纪的增长，身体上的不足，这些客观因素无法改变，那我们就选择接受，相信这样的自己，就是最真实的自己，而一些可以改变的，那就尽自己的努力去改变。而且你的问题有的还有前后关系的，比如社恐-失业-负债，如果社恐的问题解决了，那么失业，负债就会得到不同程度的解决，可能对婚姻也会有帮助，所以，何不先集中所有的精力先解决自己的社交恐惧呢？社交恐惧也是一种心理问题，如果自己一个人无法解决，建议可以寻求专业的帮助哦。
另外，每个人都有向好的能力和资源，扒开目前你自己提到的一堆负面情况以外，仔细想想，你还有什么是自己现在所拥有的，能过让自己生活变好的物质、品质和资源。因为，人生本来就是好坏参半，当你的眼光一直盯在那些不好的事情上时，生活会变得黯淡无光，只有你同时发现美好和不足，才会客观的看待自己所遭遇的，保持健康的，积极向上的心理，相信所有的难题都会一一化解的，加油哦。
你好，我是壹点灵心理咨询师于立文~
换城市，待业，被催婚，负债，很多的问题压在你身上，让你一时间不知道该怎么去解决，让你觉得很迷茫，失去了动力。你真的很不容易，这么多的事情一起出现，确实让人很困扰。
建议你可以先不要想太多的困扰，那样会跟容易焦虑。可以把你的问题划分出紧急程度，可能现在比较紧急的问题是工作吧。然后其他的问题就等工作解决了再去想。
看到你觉得面试是个问题，让你感到有一些担忧。你可以想想自己真正想做什么事情，可以做什么事情，以及自己的优势有哪些，把它们都列出来，这样就会有目的地去找工作。面试的时候也会有话说，也就不那么焦虑啦。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有帮助。如果有什么问题，欢迎随时私信我~
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您好，我是壹点灵的心理服务者斯彩玲，很高兴能回答你的问题。
回到老家想过安稳的日子，但是呆了3个月，一直没找工作，背负着很多压力，却没有勇气重新开始。痛苦、迷茫、无奈充斥着每一天。
脑子里想着一堆事：负债、失业、催婚，越想越不知道从何下手，于是干脆今天等明天，明天推后天。
每个人都有失落、懒惰的时候，也许几天，也许几周慢慢调整回来了。人生总是起起落落，谁都不是一帆风顺的，如果没有欠债，你会怎么样？
吃饭无非是一勺一勺喂到嘴巴里，人生也是这样，得一步一步走，想着一口吃碗饭也只是空想，喉咙只有这么大，又想工作又想结婚又想有钱，也得一件一件来，先迈开步，走出一步就解决了一件事。
感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助！