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让自己的伤口愈合后，重新开始新的生活！
没精力了
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞。
可以看出来你在一段亲密关系中受到了伤害，导致你现在还没有勇气重新开始一段新的关系，这种感觉老师非常理解。
在亲密关系中我们之所以会受伤，是因为我们向对方敞开了自己，让自己回到了婴童时代，被无条件关注保护，体验着最美好的情感，但是失恋就会让我们产生被抛弃，被拒绝的感觉，这种感觉对于我们来说是非常痛苦的！所以失恋往往会让一个人遭受重大的精神打击！
对于你来说，失恋的伤痛还没有完全恢复，对于失恋痛苦的感觉还没有散去，内心还是没有恢复到平常态，所以你对于一段新的关系的展开心存疑虑，害怕再被伤害，重复过去的伤痛，这是很正常的心理现象！
但是我们要明白一点就是失恋虽然很痛苦，但是我们还是要保持爱的能力和勇气，不能因噎废食，当然开始一段新的关系前我们还是要调整好自己的心态，以积极乐观的状态去继续生活。
希望我的回答对你有所帮助。
因为你受伤了。能够简单的和我说说你的情感经历吗？