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可以给她看网上的抑郁症的相关后果，或者寻求老师的帮助，让他给你妈妈说，建议去医院做一个关于抑郁的检查，如果是没有问题，那么大家都放心了，如果有一些问题，需要配合医生进行治疗，无论是什么疾病，无论是生理或者心理的，都不建议拖，因为拖下去可能会严重。
希望我的回答对你有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者苏正兴。其实可以跟妈妈好好沟通一下，比如说妈妈，我感觉我有点不舒服，当然你别太担心，只是最近状态并不是很好，想要找心理医生看看如何能够缓解当下这种不太好的状态类似这样的，一方面呢，要说清楚利弊，一方面，也要宽慰好父母，让他们不至于过度紧张和担心。