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觉得自己特别笨,别人轻而易举的事情,简单...

匿名  

觉得自己特别笨,别人轻而易举的事情,简单的事情我都做不好。就算我努力了还是比不上别人,不是他有多厉害,而是大多数人都会的事情我都做不好,我必须花更多的时间去练习。我也很胆小,我很容易紧张,我觉得自己什么都不会,为什么我这么笨?

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9个回答
哈哈哈哈♀️普通用户

第三点他说自己受孔子教育,大有“欲罢不能”之感,他说有时候自己想想算了,不再研究了,可是却像谈恋爱一样,藕断丝连,总摆不下来。“既竭吾才,如有所立卓尔。”颜回说他自己,尽所有的才能、力量跟他学,然后感觉到很不错、很成功,好像自己建立了一个东西,自己觉得“卓尔”站起来了,可以不靠孔子,不依赖老师了,好像行了,结果冷静下来一反省,还是不行。
“虽欲从之,末由也已。”虽然跟着他的道路走,跟着他的精神那么做,但茫无头绪,不晓得怎么走,简直一点苗头都找不到。这是颜回口中所描写出来的孔子,就是这样一个人,讲他的作人,崇高、伟大、其实,而摸不透。第二点讲到孔子教育人家,是那么善于诱导,而且那么注重多方面的知识,知识渊博了以后,同时注意中心思想的建立。第三点说明自己努力的结果,不论怎么,老是跟不上孔子。

王晓娜心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者,我能感受到你对自己的失望,不满意,甚至讨厌自己的感觉。不知道因为什么事情让你觉得自己笨?但一个人不可能什么都不会,就算刚生下来的婴儿,都有觅食的本能。
我觉得你还是处于一种情绪中,对自己的不接纳,你可以试着用右手轻轻敲击自己的左胸上部(左肩下)。边敲边说,虽然我很笨,我很多事都做不好,但我全然的接纳我自己,爱我自己。多说几遍,就会有用。接纳自己是很多人的功课,需要不断修行。希望我的回答能帮助您,如有疑问欢迎私信。

王宇心理咨询师

你好,我是咨询师王宇。

留言中看到你对自己不认可。觉得自己笨,自己努力也比不上别人。你对自己否定的地方很多,听上去这样的评价对你不太公道奥。经常给予自己正面的暗示,会对自己有很好的鼓励。

尺有所短,寸有所长,老师对你不是很了解,但我相信你一定有你的优势。祝好!

YQM普通用户

你应该检查两件两件事,是不是自己的基础不好,有了1才有2,再一个想下自己的学习方法,做事方法,任何事都是需要方法的,不是只有考试哦

陈玉瑚心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者陈玉瑚。在你的意识里,觉得自己是无能的,事事做不好。假如你能把事情做好,是比其他人要厉害的。你能够清楚地认识到自己的问题这是非常不错的,至少这件事对你是有触动的,你是希望去改变的。每个人的能力都是参差不齐的,所有刚进入职场的人们都是从小白做起的。一个人能力的强弱,是一个综合体现,而不单单只是表现在业务能力上,而业务能力的提升,要用到一些方法,还有自己谦虚好学不耻下问的求知态度上。你的困惑在于怎么努力都做不好。任何事情都是有规律有逻辑可循的,知其然也要知其所以然,知道做的每件事背后的意义,为什么,是什么,怎么办,目的是什么,不要为了做事而做事。多想多听多问,让思维发散起来。
除此之外,你还需要给自己成长的时间和空间,接纳现在的不完美,慢慢去调整去改变,相信一切会越来越好。希望我的回答对你有所帮助!

杭宇心理咨询师

你好,每个人都有他的才能,都有潜质,但是很多人没有发挥出自己的才能。你的聪明才智可能被你的胆小和容易紧张压抑了,因为你把大部分的能量都用于应对胆小和紧张了。可能在很多可以表现自己才华的地方都退缩了,没有去展示自己的能力。所以可能要从这方面入手,解决自己为什么会胆小和紧张的问题。需要做一段时间的个人成长,去除对自己的压抑,让自己的才能发挥出来。

刘敏娟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘敏娟,很荣幸能够回复您的问题。

自己认为自己胆小,容易紧张,还认为自己笨,是因为大多数人都会做的事情,自己却做不好,就算努力了,还是比不上别人,通过你的描述,可知你对自己的评价不高,缺乏自信,在成长的过程中,是否经常被人否定?是什么原因让你对自己是这样的评价呢?人无完人,每个人都有自己的优点和缺点,不完美才是真的完美,学会接纳当下不完美的自己,也要善于发掘自己的优点,某种情境下,“胆小”其实是谨慎的解读,你身上肯定也有别人不及的地方,只是暂时还没有被你发现而已,你不需要跟别人做比较,只要跟昨天的自己比就可以了,只要每天都比昨天的自己有进步,你就是好样的。

笨,如果愿意付出努力,也是能够成功的,关注到你说是自己没有做好,而不是不会做,先觉察一下,是真的笨吗?有用心对待吗?花时间努力了吗?这世间的人和事儿就怕认真二字。

感谢您的信任,希望我的答复可以帮助到您,如有疑问,欢迎私聊。

刘昕鑫心理咨询师

您好,我是壹点灵平台咨询师刘昕鑫,很荣幸能回复您的问题,看到您的留言您觉得自己笨,简单的事情也不做好,胆子小,很容易紧张,别人很容易做好的事情您努力去做却感觉还是不如别人,很多人可以做到的事情,您需要花时间去练习才能做好,感觉都自卑,做事情都不如别人是吗?一件事情做的好与不好,您是怎么样进行看待的呢?怎么样这件事情是做的好,怎么样又是做的不好呢?您花时间去练习以后事情的结果会达到您的满意了吗?一件事情给到您,首先:您的内心是紧张,胆小怕做不好还是做了以后才发现没有做到自己满意呢?您对自己的期待值又是怎么样呢?您觉得自己笨,但您能意识到勤能补拙,您会去练习。其次:每个人身上都有自己的闪光点,一件事或者几件事没有做好并不代表所有的事情都做不好。最后:您看别的很容易把事情做的的时候,也许这些事情都是他们也花时间练习以后的结果,或者是他们比较擅长的领域。多相信自己多鼓励自己,做事情之前缓解情绪压力,也许会有好的效果。
希望我的回复能帮助到您,祝您生活愉快,如有疑问欢迎沟通交流。

王焕敏心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师。

看完你的描述,感觉到你对自己的嫌弃和不满。你说觉得自己特别笨,别人轻而易举的事情,到你这里却做不好。我想知道你所说的别人轻而易举的事情,都有哪些事情呢?

而且你所说的轻而易举,是在你看来还是别人告诉你的呢?你提到说既使努力了,也还是比不上别人。我不知道你说的比不上别人,是有人这样告诉了你,还是说是你自己的觉得呢?

最后,感谢信任,希望予你些许帮助。

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