人们都说先就业再择业，所以就先找了一个工作以维持生活，但是工作的环境并不是很开心，每每都有辞职的想法，可又不能辞职，因为不知道自己能否找到一个使自己满意的工作，也不知道自己能否胜任，更不知道自己要找一个什么样的工作，所以现在好迷茫，
您好！我是壹点灵心理服务者周颖，很高兴回复您的问题。
您目前做着一份自己不太想从事的工作，因为工作环境不开心但需要这份工作维持生活，所以不敢辞职，对于未来也不知自己想做什么，能做什么，其实我们很多人在初入社会时也经历过这样的迷茫，想脱离目前的环境但又没有明确的目标和方向，能体会到您的这种无力感，但同时也看到您其实内心是有改变现状的动力，只是对自己职业方向的不明确和胜任力的疑惑，那我们一起来看看怎么理清对现状和未来的认识和思路：
一、调整对工作现状的认知：
我们知道，哪怕是很多公众人物成名前都有一段不堪回首的过往。比如大哥周润发没出道前就是个洗车小弟，不老男神刘德华以前曾做过理发师，娃哈哈创始人宗庆后最开始也只是一个校办工厂的业务员，还有您喜欢的一些人物，去看看他们的过往，年轻时也从事过各种工作，大多也经历过困顿迷茫和艰难，在不断成长和磨炼中最后才走出一条成就自我的道路。所以我们可以通过调整一下视角去改善自己的心情：我们目前不管做什么工作，无论是工作技能、人际关系还是社会经验等方面都是一种积累和历炼，而且还可以给您带来一定的经济收入，从这个角度再去感受目前的这份工作，接受度和心情方面，会不会都有一些不同呢？
二、对于目前工作环境不开心如何面对？
您说的不开心是来自工作的内容不适应不喜欢，还是人际关系不太和谐？那我们在目前还不能有新的选择，需要这份收入只能呆在这里的时候，这些造成您不开心的因素，有哪些是我们能解决或去改善的？可以付诸行动去试一下，因为抱怨并不能带来任何改变，而且您目前不想面对和解决的问题或许在未来还会遇到，那时也还是逃避吗？如果自己付出行动了还不能改变，那我们是不是也可以去想办法在工作之余调整心情，让工作里积累的一些负面情绪得到释放。
三、面对未来工作的选择，如何理清思路？
您说不知道自己找什么样的工作，能否让自己满意，能否胜任？那我们可以问问自己：自己满意的工作有哪些要素？（比如薪水高？工作环境优越？同事和老板好相处？……）这样的工作需要什么样的条件可以胜任？自己如何去创造和努力达到这些条件？
对于未来的方向，您可以从几个方面去寻找：自己的专业，自已的爱好，也可以从与目前从事的工作相关联的事情中去发现自己的特长和潜力，还可以从同事，领导或朋友的交流中去发现自己未意识到的一些能力和专长。然后将这些爱好，潜力，专长进一步拓展和提升，假以时日，您的优势和方向就会慢慢明了，后面择业的思路也就清晰起来。
无论是不满足当下的境遇还是寻找未来的方向，最重要的是我们经过思考后，都需要付出行动，在不断成长和磨炼中慢慢找到适合自己的路。
感谢您的信任！希望我的回答能帮助到您。
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您好，我是壹点灵的心理服务者斯彩玲，很高兴能回答你的问题。
你描述了对目前的工作不是很满意，工作的环境不是很开心，想要辞职，又不敢辞职，怕找不到满意的工作，同时也担心是否能够胜任，更不知道找怎样的工作。感受到你的担心和迷茫，想要突破却有一种害怕的感觉，让你止步不前，但是目前的工作环境又让你感受到压抑，不舒服。
其实从你简短的描述中，看到你很清晰的知道自己目前担心害怕的是什么：你不喜欢工作环境不开心，你想要找到一份满意又能胜任的工作。这个可以做为你的工作方向吗？相信你可以找到这样的一份工作。其次，心态的改变也能为你带来不一样的结果，当你在目前不开心的环境中时，换一个心情来面对，换一个角度来看待事物时，可能你对环境的解读就会不一样了，环境带给你的感受也会不一样。
感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助！