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我上了广汉的一个大专，学校很烂，室友一天...
井井有条的曜坤
我上了广汉的一个大专，学校很烂，室友一天还抽烟一包的那一种，每天都外放游戏声音，总是凌晨睡觉，辅导员也不重视，我每次找她她都不回话，课程很烂，还要求我们男生化妆，我想考证，没有一个人来通知，我想回家工作了，家里人都对我冷嘲热讽，说我是没用的东西 我该怎么办。
你好，我是壹点灵心理服务者李老师，很荣幸能够解答您的问题。从您的叙述中能够感觉到您是一个自立自强想学好本领的大学生。同时能够感觉到你想学因环境干扰而不可得的痛苦和想回家上班，又不被家人理解的难处。我们自己的人生要靠我们自己从思想到行动去实现，那你在校的学习环境的确比较差，这个时候我们怎么样才能学到知识又能能尽力锻炼自己的能力，需要我们认真思考。比如可以学习同时，参加一定的社会实践，或者说兼职的工作，这样既可以在学习的时候抓紧时间又能够充分利用课余时间创造价值的。与在晚上休息的时候也能够更好的入眠。只要是想学习，我们在一定会有学好的办法。因为现在如果你离开学校，没有毕业证和一技之长，也很难在社会上找到理想的工作。
希望我的解答对你能够有所帮助，感谢您对壹点灵平台的信任，如有疑问，欢迎私信。
您好，我是壹点灵的心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。你不喜欢这里的环境，想回老家工作。能看得出你是一个很想上进的人。你现在如此纠结，可能回老家工作也不是你想要的。希望我的回答可以帮到你，如需要帮助可以私聊我。
你好，我是心理咨询师王老师。
看到你诉说了自己的烦恼。我很理解，我在一个民办大专工作了一年，担任心理咨询师和心理讲师，有很多学生找我谈类似的事情。
想必你进这个大专时间比较短，有一个适应的过程。
建议你采用以下方式适应。
你的室友抽烟，外放游戏，凌晨睡觉，显然对你有影响，当你睡不好觉的时候，心情一定很糟糕。这件事情呢，建议你买眼罩，硅胶耳塞，蚊帐，给自己营造一个良好的小小环境，让你能够睡好觉。
要求男生化妆。想必你所学的是服务行业吧，比如空乘，比如旅游，酒店管理。可能是专业需要吧。你就随大流吧。
课程很烂的问题，你就抱着开卷有益的态度，让自己多学点东西总是有好处，不晓得什么时候能用得上，如果老师讲的不好，你可以看书自学。
你想回家，是因为逃避学校生活，家人肯定是不愿意的。
还是建议你适应。其实如果不会游泳，换到哪个游泳池里都会淹死。
希望我的回答对你有帮助。
您好！我是壹点灵心理服务者刘玉茹，很高兴回答你的问题。
你上了一个大专，你说很烂表现在：室内烟气很大，游戏噪音持续到凌晨，影响呼吸，影响睡眠。辅导员也不重视，不回应。课程也很烂，还要求你们男生化妆（可能违背你的意愿），你想考一个证，可是没人来通知你。想回家工作了，家人对你冷嘲热讽，说你是没用的东西。看到你的这些描述，感觉到你非常希望得到很好的社会支持环境。渴望被家人理解和鼓励。
面对糟糕的宿舍环境及很烂的课程你有些无助无奈。 （可以与室友沟通交流一下解决，如果不行就自己采取措施，比如睡觉带眼罩，耳塞，白天到外面呼吸新鲜空气等在学习方面可以自学或听网课等）面对你想考证，却没有一个人来通知你，你感觉到孤独无力。（找有相同需求的同学互相提醒）面对家人冷漠的态度，你心里有些低沉失落。我感受到了你的难处。也能体会到你面对不尽如人意的状况想改变的心情。
想考什么证啊能不能具体说一说？（或许我还有不错的建议提供给你。我欣赏你的自强自立。）考下来会对你的生活有什么影响啊？你接下来打算怎么做？（做好规划，有利于你完成既定的目标。）
工作方面我也想了解一下你的想法：比如你想回家工作的理由是什么呢？（可能会有逃避很烂的学校生活吗？想过这个大专文凭，对于你以后的意义吗？）你有什么专业特长，利于你找工作？对于职场环境特点，你有什么了解？（梳理这些问题，以便于你提前应对可能要出现的未知情况）
面对家人的态度，你想改变他们对你的看法吗？怎么做才能让他们改变对你的不良看法呢？（希望你经常与家人沟通交流，理解他们的难处，同时让他们了解你的进步，逐渐改变对你的看法）
感谢你的信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑问请私信
你好，我是壹点灵咨询师牛沐蓉。
通过你的描述，感觉你特别想上进，可是总有很多困难阻碍你。让你感觉很绝望。
家里人也总是冷嘲热讽，让你感觉很伤心。
在act疗法中，面对目前的状况想想我们首先要接受，接受学校的样子，接受父母对你的态度。
然后，想想自己要什么，澄清自己的价值，有什么渠道可以考证？咨询谁可以实现这个目标？
这是就是正念，勇充满积极的方式思考问题。
对于家里的评价，那也只是评价而已，父母这样说更像是望子成龙。
想想自己想要什么，并且付出行动去达成。
你的未来一定会更好
你的描述让我感觉到，你目前的处境让你陷入了一个困境，自己有想法想回家工作，又得不到理解和支持。现在很想有一个好的解决办法，是这样吗？