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自己出轨被老公发现了怎么办
匿名
婚前我有三段感情经历，每段都很坎坷，后面和老公在一起后，我的感情生活开始改变了，他什么都顺着我，对我太好了，我有时候都感觉我配不上人家。结婚后可能是生活太过安逸我出轨前任了，而且被老公发现了，他也没说什么，就走了，我很内疚，该怎么办呢？
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
老公对您太好，您感觉自己配不上他，带给您的不是有好好珍惜，而是去出轨前任，结果老公走了，您很内疚，是这样吗？
如果从心底觉得不是您的东西，可能您会让像在梦里一样，活得不真实，而且有要求也不敢提，感情反而不知不觉出了问题，就像住惯了土房子，觉得自己只配住土房子，即时住进了高楼大厦，内心也是不自在的啊。这都是内心不配的感觉在作怪，这认知可能需要调整到位后，才能有所改善。
您好，我是壹点灵心理服务者李冬玲，很高兴回复您的问题！
您婚前感情经历很坎坷，但是婚后过的很安逸，老公对您很好，但是您好像不太珍惜出轨前男友，并且让您老公发现了，现在后悔不知道怎么办，是这样吗？
您自己都知道婚前感情很坎坷，婚后老公对您很好，但是您还是没有珍惜，您老公内心很难受但并没有说什么。老师想给您一些建议：从您的描述中能感觉到您老公对您是真爱，您内心也很清楚，既然这样就去努力的挽回您老公，真诚的道歉希望他能原谅您！从您老公的态度看，他对您还是有感情的，老师相信您只要真诚的道歉会处理好这件事情的。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答对您有所帮助，谢谢！
看起来对方应该很伤心，难过，尽力挽回吧！
你好！我是壹点灵心理服务者刘玉茹，很高兴回答你的问题。
离婚前有过三段坎坷的感情经历，你和老公在一起后，你的感情生活开始改变，他处处顺着你，对你太好了。有时候你都感觉配不上人家。你认为生活太安逸了，所以你与前任出现了外遇。并且被老公发现。老公对此没言语。（可能你感受到了老公的难受）你觉得很内疚，还有些自责。
你怎么得出你配不上老公这个观点的？（你觉得你不配享受目前的优越生活）你是否与老公交流过这方面的想法呢？如果交流过，他怎么说？有哪些方面你觉得配不上老公？你将怎么做以达到婚姻的平衡？
婚姻的理想状态是夫妻双方平等，互敬互爱，一起遵守婚姻规则，共同建设这个家庭。
你说老公对你太好了，什么都顺着你。那你为什么还出现外遇情况？是生活太过安逸，无事可做，就去寻求刺激，以吸引老公的注意。还是心里不踏实，觉得眼前的一切都不真实，不属于自己。是这样的吗？如果你真的有不可承受之重，请你放下内疚感，希望你与老公深度交流一下，或找专业老师帮助解决。
感谢你的信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑问请私信。
有没有这样一种可能，婚前经历的感情都比较坎坷，进入婚姻后，突然发现这个老公跟之前的男友都很不一样，人很好，但少了点感觉，因为觉得自己配不上这么好的老公，所以做了背叛他的事？