什么叫作舒适区？让自己不舒服，甚至是难受，痛苦才算走出舒适区吗？
no，那是不可能的，最多叫痛苦区。走出舒适区是叫你好好努力[呲牙][呲牙][呲牙]
去面对自己不敢面对的
您好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
看得出，你对舒适区，及怎么算走出舒适区，这些概念有些困惑。
不知道怎么算走了舒适区。
趋利避害是人的本能。
主动的去经受难受、痛苦，不一定就是走舒适区。
走出舒适区，也不一定一定要受苦。
舒适区，是在一定程度上，自己所熟悉，所习惯的一种生活方式。
这种生活方式，阻碍了自己的成长，遮弊了自己的眼睛。
这时候，才需要走出来。
如果，现在过得很舒适，而现在的生活方式，是自己喜欢的，就是自己理想的，自己就想以这样的方式生活。
自己每天过得很开心，很有成就感，很幸福。
那为什么要走出来呢？享受生活就是了。
所谓走出舒适区，是现在的生活方式，达不到自己的理想，阻碍了自己的成长。
要不要走出来，还是要先探索下自己的整体愿望：
我想要以什么样的方式生活？
我理想的工作是什么样的？
我想以什么样的方式，度过每一天？
然后，评估一下自己现在的行动，是让自己远离自己的愿望，还是更接近？
向着自己理想的生活方向前进，虽然不是自己所习惯的，但也说不上痛苦吧。
这个过程中，也会有成就感，欣喜，柳暗花明的感受。
刚开始，不舒服、不习惯会有，但总会习惯的，总会形成另一个舒适区。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
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你好，走出舒适区会感到不舒服，难受，痛苦，因为这跟过往的，熟悉的模式是不一样的，必然会感到不适，但呆在这里，可能会有所新的体验和成长。
舒服区也并不全指舒服的，可能更多的指熟悉的，因为熟悉所以可控