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因为我给别人照成了无法挽回的伤害，所以我...
品貌非凡的蒲公英
因为我给别人照成了无法挽回的伤害，所以我一定要伤害一下自己，这句话对吗？
她对我说“辜负真心的人罪该万死”她说她辜负我了。不过呢她只要对我说对不起，甚至不用改变，我都会继续爱着她，哪怕她不会说对不起。
你好，蒲公英，我是壹点零的心理服务者晓慧，很高兴能回答你的问题。不知道你说的伤害，到底是怎样的一种结果呢？我想，给别人造成无法挽回的伤害，此刻的你一定是有点懊悔的，甚至可能有点无法原谅自己，所以才想出伤害自己的办法，来达到心里的平衡对吗？虽然坏的结果已经造成了，但是我们仍然还是可以做一些事情弥补的呀，有的伤痛可能一下次没办法消除，但是随着时间的流逝和我们的坚持，我想，总有一天，被你伤害的人，也会渐渐原谅你的。但是伤害自己，就限制了自己尽最大能力去弥补的可能，对于被你伤害的人来说，毫无帮助，甚至也会让爱你的人担心和伤心。所以，伤害了别人，一方面是尽自己最大的能力去弥补，另一方面是总结自己的行为，避免下次以同样的方式伤害到别人。我们活着，从懵懵懂懂开始到慢慢长大，都是一场没有重来的戏，没人可以说自己一辈子不会犯错，犯错并不可怕，可怕的是在错误的道路上越走越远，所以，积极去面对自己不小心犯下的错误吧。
感谢你的信任，希望我的回答能你给一点的帮助，如果有疑问欢迎私聊哦。
您好。我是壹点灵心理服务者陈建芝。很荣幸能够回答您的问题。
“因为我给别人造成了无法挽回的伤害，所以我一定要伤害一下自己。”这句话很显然是不对的。因为，无论在任何情况下，我们都不能伤害自己。
不知道这句话是你自己的看法，还是别人的看法呢？你在思考这句话的对错。看起来，你内心似乎有一个结，一个与他人之间伤害与被伤害的关系，造成的结。并且你为此感到困惑，愁眉紧锁。
首先，从你的问题里，能感受到你的困惑很深，而且似乎还有很深的自责。如果这句话是你自己的看法，那么，也许你曾经伤害了别人，为此，你似乎不能原谅自己。从你的态度里可以看到，你内心实际上是一个十分善良，有责任感，有情有义的人。相信这样的你，即便真的伤害了别人，很可能也是无心的，或者迫不得已的。也很可能，你已经明白自己是无心的，但仍然很自责。你的这种善良真的让人动容。
其次，不知道你具体经历了什么事情呢？在这件事里，被伤害的人是什么态度呢？你有没有问过他/她目前的感受和态度呢？如果可以，试着去跟他/她沟通一下，看看其态度如何，再决定我们自己应该做些什么来弥补，是否更能让对方感觉好一点呢？当对方感觉好了，我们自己也会感觉好起来，对吗？
另外，无论在任何情况下，都千万不要伤害自己。因为伤害你自己并不能解决问题，也对你所愧疚的那个人于事无补。要知道，很多事情行动比情绪更能有效的解决问题。但行动需要勇气，我们不妨通过逐步的看见自己，明晰自己的情绪，看见和接纳自己脆弱的一面，来积攒勇气。
最后，生活的复杂之处在于，很多事并不会立刻有答案。有一句话是这么说的：“每件事到最后一定会变成一件好事，如果不是，说明还没有到最后。”
所以，建议你给自己一些时间，去思考，去看见自己的脆弱的一面，温柔的接纳自己，慢慢的去积攒行动的勇气。也给自己一些空间，去按照可能的方式来处理和推动事情，往好的方向发展。当我们有耐心等待自己，有勇气去把这件事处理好的时候，那时候的你，也许会有新的成长。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。