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平台承诺 免费退改
思维方式悲观 自卑
匿名
遇到一件事，我总是会往最坏的方向去想。很多时候明明可以做好一件事，但一想到失败之后的事情我就不敢去做。担心做了之后情况比现在更糟糕，那我是不是应该维持现状。总是十分矛盾，自己遇到事情总想从别人嘴里听到答案。别人的答案总是会对我有很大的影响，缺少主见。很容易找到自己的缺点，确很难发现自己的优点，直到现在我也无法准确概括自己的优点。
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝
看到您说遇到事情总是会往最坏的方向去想，明明可以做好，但是一想到失败就不敢去做，总是很在意别人的答案，别人的答案总是会对您有很大的影响，自己很难发现自己的优点，您以前是不是得到肯定和表扬不多？尤其是来自家庭的肯定不多是这样的吗？现在感觉到没有自信心，缺少主见，不敢自己当家去做事，否则怕出错，不管什么原因的形成我们不可能再回到从前去弥补，我们从现在开始也不晚，建议您在一张纸上列出自己的三十条优点，如果您自己想不出来的话，您可以去找朋友、找同学、找家人，总之想法找到自己能够想到的，在别人眼里别人能够想到的，当你列出来后，你会发现那些优点可能只是你没有发现，在别人眼里你也许很优秀呢，希望你试着做一下，看看有什么收获没有。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵的石老师，看得出来您现在很矛盾，想要突破自己，增加自信心，想要改变就是好的开始！
您好，我是壹点灵平台心理服务工作者刘昕鑫，很荣幸能够回复您的留言。
遇到事情，总会往最坏的方向去想，明明可以做好，但是想到事情如果失败了产生的后果，就退缩了。害怕做了以后会比目前的情况更糟糕，很矛盾，缺少主见，总是喜欢听别人的意见，经常去看自己的缺点，很难发现自己的优点。
首先，一件事情都具有两面性，有好的地方也有坏的地方，更多的时候你看到了消极的一面，其实这样也未必就不好，你能看到这件事不好的一面，更有助于你去解决的问题的时候避免出现不好的状况，这也是很有利的一面。
其次，每个人都有优点也有缺点和不足，你总是在看自己的不足，人们常说你内心总想什么就会映射出什么，你心里看到的都是不足缺点，那么你看优点就会很少，也是缺乏自信的一种表现。多看看自己的优点，你也会发现身上的闪光点，如果自己难以发现，可以去身边的人了解一下，他们在你的身上看到了那些优点呢！
希望我的回复能够帮助到您，祝您生活愉快，如有疑问欢迎私聊。