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为什么会有莫名的孤独感？
匿名
不知道为什么 最近觉得自己非常的孤独 即使身边有朋友 但是内心就是感觉到非常的孤独 心里空荡荡的 为什么会有这种孤独感呢？
这可能与缺乏安全感有关,而缺乏安全感和童年经历有关；也可能是你已经有自我封闭的倾向。
人都是孤独的。习惯这种感觉就好了。如果能有知己便是人生一大幸事
你好，我是壹点灵心理咨询师，感谢您对平台的认可！
看到你的问题描述，最近觉得自己非常的孤独，是最近发生了什么样的事情导致这样的感觉？之前有过类似的情况或感觉？
孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。
正常人在不同的影响下，或多或少都会有点。但一般而言，短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱，但长期或严重的孤独感可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。
建议您可以自己先判段并调整一下看看。如果有必要的话可以寻求专业人士的帮助。
希望以上回答对您有帮助。
你好我是壹点灵心理服务者梁智，看到你的问题描述，我感觉你身边的人和你自己都不能让自己免除孤独感，你心理很空，没有人能填满，这说明你内心的真实想法从来没有和别人说透，你不相信任何人能帮助你，这不是你头脑中想改变就能实现得了的，你内心有很多情节没有打开，你试着找到一个可靠安全完全接纳你的人倾诉自己内心想法，要不就找心理咨询师帮助你，你需要借助外力，别一味硬挺。
你好，我是壹点灵心理咨询师洪梅
孤独是每一个人某一个时期都会遇到的情绪，如果这种情绪不是太长不会景响生活，可是经常有这样的感觉也许生活中是自我封闭起来，在情感上也许你渴望有一个懂你的人陪伴！
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，我可以感受到，在生活中，您是有朋友的，但是即便身边有人陪伴，您内心深处依然感到非常孤独，空荡荡的。这让您感到悲伤、难过、孤单，对吗？
每个人在某个时期都会存在孤独的时候，那时候我们藏了很多心事没有对外诉说，总觉得周围人无法感同身受，说了也白说，更不愿人们担心或者笑话我们，小看我们、伤害我们。于是形成一个死循环，封闭自己，不愿告知外界我们内心的声音。这样一来，产生孤单感是难免的，这很正常。
您不妨问问自己，是什么原因让您感到有朋友陪伴都依旧感到孤独？您心中是否有太多想法和需求没有对外分享过，总是一个人承担着，报喜不报忧？是什么让您不愿意去表达，如果表达结果如何？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好：我是壹点灵心理服务者王真，很荣幸回复您的问题
最近你感觉自己身边即使有朋友在，也会有种孤独感，觉得自己心里空荡荡的，有点困惑想不明白是怎么回事，是这样吧？
孤独的产生，往往是来自于我们某种社会需要得不到满足或对社会关系的渴望与现实拥有的实际水平产生差距时。所以你的这种感觉大家都有过，也很正常。比如，就像当我们不被其他人认同或尊重时，我们就会产生孤独感，觉得自己是被排挤在外的。又比如，当我们特别渴望能拥有很多稳定的友谊，在人际关系出现冲突和矛盾，当他们远离自己的时候，我们就可能产生孤独感。
那么老师想知道你最近是经历什么事情、还是身边发生什么对你来说有一定影响的事件了呢?如果没有，那和朋友在一起产生孤独感时，脑子里冒出的想法是什么呢？是自己没有得到他们的认同或尊重？还是给不了你想要的什么感觉？还是其他什么呢？
孤独有它消极的一面同时也有积极的一面 ，孤独的感觉不太好，但请不要害怕它，孤独它是一种与生俱来的感受，我们无须去为了消灭它而和它对抗。我们可以与它和平相处，当它来临时，接纳它。积极去做一些克服孤独感的事情，例如：阅读、运动、娱乐或参与一些社会活动。也可以做一些心灵上的成长，这样是更科学长久有效的方式。
希望我的回复能够对你有所帮助 ，如有疑问欢迎私聊。