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我每天晚上想到自己以后会死掉就很难受

及時行樂·  

从前天晚上开始 我突然这样开始这样想 我感觉好恐惧 想到自己以后 没有意识 什么也不能做 然后也看不到以后的生活 就觉得特别悲伤恐惧加遗憾 然后我每天睡觉前都会不由自主的去想 就感觉这种思想被附身了一样 我尽力的不去想 但是就是一直在脑海浮现 然后又想到亲人也会一个一个离去 我就特别难受 然后现在每天都会不由自主的想到 但是和朋友在一起的时候没想 每次到一个人或者特别安静的时候这又会去想了 现在我每天胸口都闷闷的 感觉被堵住了一样 好难受 我每天都害怕晚上了 我该怎么办?

回答
11个回答
杜芸婷心理咨询师

人对死亡的恐惧是天性,很正常的,但是人真的死了,就什么感受都没有了,你之所以这么痛苦,那是因为你还活着,你是不是遇到什么事了,导致你对死亡的恐惧给放大了,我很愿意听听你的烦恼

及時行樂·普通用户

我最近没什么事阿。就睡前突然想到的 不过以前也有时候会想到 但是 想了过会很快就会忘掉 但是我现在感觉忘不掉了

卜彬心理咨询师

向死而生,回家了而已。

高佳心理咨询师

每个人都会死。什么时间死,也是看老天的安排。

王丹心理咨询师

你今年多大?最近发生什么事情了?还是看到想到什么让你这样的恐惧?不过,人对死亡的焦虑是一直存在的,每个人都有,不要过分担忧,调整心态

张琳心理咨询师

似乎也感觉到了你的恐惧,被吞噬的感觉,和对于死亡的焦虑。我们每个人一出生就走想死亡,也就天然的都会对死亡有恐惧,但是都在潜意识层面。那么你现在被放大了的死亡焦虑似乎跑到意识层面了,这一定是经历了某些事件,或者过往的一些经历很和感受被激活了……处于隐私的考虑不多说了,欢迎找我私聊探讨。

阳仁辉心理咨询师

平时都是一个人住吗,感觉你需要陪伴,可能对自己的现状额不是很满意,才会对未来有很多想法

金玉满堂春1233@@普通用户

我不怕死,就怕死了被烧掉,我因为这个很想移民

匿名普通用户

我跟你一模一样,半个小时之前突然很害怕很害怕,浑身颤抖,止不住哭,越是不让自己去想越是害怕,要疯掉似的脑袋却又十分清醒,我不知道要怎么办才会,隔段时间就会这样一次,直到发狂几分钟后才能慢慢平静下来

匿名普通用户

虽然帖子是17年的间隔5年了我这几天也遇到了这个问题请问一下你是怎么解决的,这种想法我十多岁有过但是很快就没事了,这次不去想他他强制冒出来这种想法

匿名普通用户

虽然帖子是17年的间隔5年了我这几天也遇到了这个问题请问一下你是怎么解决的,这种想法我十多岁有过但是很快就没事了,这次不去想他他强制冒出来这种想法

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