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我是不是焦虑了?

匿名  

刚才看见银行给我转了80块钱,打过去问什么钱,说是我做他项的时候交的80本来是他们出的,问是不是我交的,我一想那肯定是我交的啊,实际上我不知道我有没有交过,因为我在之前交的钱不知道有没有他项,我说是的,说完之后心里一直不得安宁,给开发商客服打电话也不接,问问我有没有交过,那现在这种情况怎么办啊,我好焦虑

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2个回答
林晓慧心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者晓慧,很高兴能回答你的问题。总结来说,你是因为自己在不确定这80元是不是自己交的前提下以肯定的语气告诉银行是你交的的行为而感到内心不安宁对吗?你说自己很焦虑,具体是害怕发生什么事情呢?是害怕别人知道了你的这个行为而对你有什么看法吗?其实我们可以客观分析整个事情哦,从银行角度而言,他们是专业与钱打交道的,有系统的记账方式,所以大概率这80元是应该还给你的呢;从他人的角度而言,如果知道银行给你打钱,因为不确定是不是你的,你还打回去把事情问清楚,其实更能反应出你是一个内心善良且诚实的人呢,说明在你的心理有一条很高的道德标准;从你自己角度而言,可能你是介怀自己一开始的回答,如果你真的想要确定80元的出处,其实也可以不用急于一时哦,因为现在年关将近,可能工作人员也都忙着收尾,耐心等待一下,假如真的是银行弄错了,到时候还回去对双方也没有任何不好的影响呢,祝你节日快乐哦。
感谢你的信任,希望我的回答能给你一些帮助,如果需要欢迎私聊哦。

赵芸婷心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者赵芸婷,看到你的信息,收到了银行转来的80,后来又担心是自己弄错,占了不该占的便宜又陷入不得安宁的情绪,偏偏主动去咨询的电话又没有人接,让你开始焦虑了。

是担心如果银行弄错了,有人会误会你是个爱占便宜的人么?还是担心自己不再完美?还是有其他担心的点呢?

首先银行的出错率很低很低,应该是核实后退给你的,即便今后发现出错,他们会联系你再退回,届时再做好配合工作即可;其次你也主动拨打了开发商的客服电话想核实清楚,所以于情于理你都做的很好,并没有错。

谢谢您的信任,希望我的回答能够帮助到你,如有需要欢迎私信。

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