专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如果我在教室里总是能听到周围笔的声音，尤...
历历可考的果冻
如果我在教室里总是能听到周围笔的声音，尤其是来自同桌写字落笔的声音，一开始只是以为这个同桌写字太重了，习惯就好，然后慢慢的我越来越不喜欢听，因为听到我就会烦，会写不进作业，甚至会越来越不喜欢她不喜欢她，我以为我是把她当成竞争对手看待，所以才会感觉越来越不喜欢她，但是他人又很好，我不想不喜欢他，可是每次她写作业的时候，我总是能听到她写字的声音，然后自己坐不下作业，我就很烦，此时就会不喜欢她，就这样子跟她坐了半年，后来实在是受不了，我就提出了换座位，终于换座位了，我本以为我可以不用受这种折磨，但是我发现我错了，依然会听到另一个同桌写字的声音依然很大，一直很大，越来越烦，此刻我才明白，这可能是一种焦虑，但我又不知道如何解决，所以在这里发出了内心最真实的想法，希望有人能给我一些建议，真的谢谢
焦虑一般来说是对未发生事件的担心，是对自己的一种保护，你呢？
您好，我是壹点灵心理服务者王景丽。在教室总是听见同桌写字的声音，你并不讨厌同桌，也不把她当竞争对手，换桌后依然能听见这种让你烦躁的声音，你在担忧是不是自己太焦虑了。学习需要专注的状态，当你听到别人写字的时候，你自己在做什么？是遇到了不会解的难题走神还是其他什么，可以尝试调节自己的注意力到自己做的事情上，如果还是难以缓解那么有没有尝试戴上耳塞看看有没有效果。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。