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父亲脾气暴躁，我很害怕
体贴的迎梅
父亲平时对我很好，对这个家也很负责任。但他在工作上一遇到什么烦心事就会跟我和我妈大喊大叫，有时还会自己打自己，下手很重的那种，遇到什么困难也从不跟我和我妈说就一个人扛着。我和我妈都很担心他。最近家里养了只狗，有的时候狗会憋不住在家里大小便，父亲每次都会非常生气，拿起东西就揍狗，不管狗怎么逃怎么叫也使劲打，家里的金属杆扫把被他打断了好几个，不管我怎么拦都不罢手像疯了一样。我很害怕，我怕他以后会像现在打狗一样打我和我妈。
我父亲这些行为是释放压力的正常举动吗？还是他有暴力倾向或躁狂症？我能为他做些什么让他性格好些吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师王鹤。
看到您对父亲举动有些担心和恐惧，对比深表理解。
确实父亲的举动让你惊讶和顾虑，但是仅仅从这些信息无从判断，很多细节能否详细告诉我们吗？
如果可以，欢迎私聊。
鉴于你父亲的情况，建议你们一是在他情绪爆发时保持适当距离，避免正面冲突，待他平和时再去关心沟通交流；二是建议你们考虑和父亲一起寻求心理专业人员的帮助，学习情绪处理策略和人际沟通策略。
您好，我是壹点灵心理服务者张巧玲，很开心解答您的问题。
看到您的描述可以感受到您对一方面父亲的爱和肯定，一方面会因他的举动感到担心和恐惧。每个人都会遇到压力，也会有自己相应的排解方式，适时的表达和健康的发泄是比较好的方式，在合适的时候，建议您跟父亲做比较深度的沟通，肯定他为这个家的付出和责任感，也可以对父亲的举动表达出自己的担心和真实的感受。试着表达爱和感受，相信您的家庭会越来越好。
希望我的回答可以给您一点启发和帮助，感谢您对平台的信任。
体贴的迎梅，我是壹点灵心理服务者顾锋。你描述的父亲是一个对家庭很有责任感的人，遇到困难自己扛，有时候承受不了就通过责打自己来减轻内心的痛苦。从你的名字能够看出来你是一个很体贴很关心家人的孩子，而且随着年纪的增长会逐步承担家庭的责任，我的回复没有办法让你的父亲看到，所以只能对你说，你要努力让父亲看到家人对他的支持，这个家庭并不是他一个人扛着的，而是三个人，你们是一体的，是一条阵线的，想想看怎么才能逐步获得他的信任。希望我的建议能够给你带来帮助。