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没有早恋,没有逃课,没有抽烟,没有去过网...

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没有早恋,没有逃课,没有抽烟,没有去过网吧,明明知道自己不是坏孩子但成绩却十分差。明明自己也很爱哭,情绪一激动就会……有时也会在没有人的时候扇自己,告诉自己该努力了,但仍没有办法进入状态。明明自己是一个特别爱面子的人,却又好像特别没脸没皮。

回答
4个回答
王丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王丽。
你说自己平时很乖不会做不该学生做的事,却仍然不能好好学习提高成绩,情绪又很敏感,不知道怎么回事一直不能好好学习,心里有疑惑也有些焦虑,可以理解你的心情。
学习成绩提不上来,没有办法进入学习状态,可以仔细讲下吗?怎么样进入不了状态,是学习的时候走思,还是听不懂?或者还有其他原因?以前学习怎么样?
可能你缺少学习动力和目标,试试定一个学习计划,按部就班一点点提升,假以时日就会看到效果。
希望我的回答对您有些帮助,如有问题欢迎私信,谢谢。

普通用户

嗯,谢谢你。

杨巍心理咨询师

你一直很努力,努力的做一个正直,让父母放心的孩子。

宫贺南心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者宫贺南,很高兴能回答你的问题。

在描述中老师了解到你平时很乖,没有做学生不该做的事情,但学习成绩一直不理想,自己很想努力却一直没办法进入学习的状态。老师感受到了你的无助和焦虑。也很理解作为学生我们都希望自己成绩优异能够考上自己喜欢的学校。

能看得出来你是一个自尊心很强的孩子,对自己有着严格的要求,老师很想知道你现在的状态持续多久了?是否由于最近学习压力过大而导致情绪波动过大?现在你面临的的最大困境是什么呐?没有找到适合自己的学习方法?面对学习困难出现了畏难的情绪?我们找到问题的原因才能帮我们更好找到解决的方法。老师给你几点建议作为参考:
1.跟父母或老师沟通一下当下的学习状况。看看他们有没有其他的方法能够帮助到你。
2.不跟他人比较,只跟自己比较。
3.转化思维:在你不想学时,不妨转换一下思维,告诉自己只做完今天的任务就好,或许说只做完现在这道题。不要有太大压力
4. 任务难度挑战:每天设定难度,挑战学习的过程,就像在跟自己做游戏。试试看自己最终能够到达哪个难度阶级。
5. 做好时间管理:列分出每天的小目标,做好计划去一步步完成,完成过程中的成就感也会让自己变得更自信。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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