专业的心理服务
平台承诺 免费退改
在一些情境之下，人会将感受简单等同于现实。比如觉得心情不好就意味着接下来就会遇到不好的事件。因此，“原地停留”具有的心理意义可能是：内心想保留这种熟悉的感觉，这种熟悉的感觉给人一种仿佛可以重来或者继续延续的意味，在这种感受的包裹下，可以将分离的现实阻拦在感受之外，因此将现实体验成感受的样子--即并不存在分离这个现实。
由于将感受简单等同于现实，也就意味着，如果真的改变了自己的感受，那么不愿面对的现实也真的改变了。而向前走则就需要面临对这种熟悉感觉的告别和分离，要直面分离本身和丧失带来的哀伤。
我是壹点灵心理服务者杨枢，擅长依恋取向的精神动力分析，希望能成为您温暖的安全港，帮您走出不安全依恋的困扰。如果需要我的帮助可以找我倾诉。
您好，我是壹点频繁心理服务者张玲玲，很高兴能回答您的问题。
和前男友在一起三年，感情很好最后因为一点矛盾选择分手。能看得出你对他的感情很深，选择分手让你有些许遗憾。
分手后各自在不同的城市发展，一直留意着前男友的朋友圈，当有一天知道了他和新女友分手后按耐不住的想去找前男友复合，但又有很多矛盾的想法困扰着自己。你是在得知他和新女友分开后才发现自己一直还喜欢他或者是你对他的喜欢就没变过？这一点是你要确认自己的。和前男友表达过你现在还是很喜欢他的真实感受了吗？复合或不复合对你你们将来的感情生活有什么影响吗？就像你说的在这段感情中只有你还在原地，你要确定下前男友还在不在原地了？如果不在，你是愿意继续原地等待还是尝试着接受下一段新的感情呢？
感谢您对平台的信任，希望我的回答能帮助到您。
您好，我是壹点灵心理服务者刘宏，很高兴能回复您的问题。
你和前男友在一起一直感情很好，由于对未来的规划有矛盾选择了分手，分手后你到另一个城市发展，但是你一直留意你的前男友的恋爱情况，当他与后面的女友分手时，你失眠，你发现自己还在喜欢前男友，你想去找他，但是又很矛盾，你发现自己分手后感情“还在原地”。
非常理解你的感受，也非常理解你的选择。
但是，与其在感情的痛苦中煎熬，为何不重新考量一下呢？既然老天给了你一个机会重新选择，你可否让自己重新尝试一下呢？
不太了解为何对未来的规划和你们在一起出现了矛盾，有折中方案吗？
你想重新回去找他，然而很多矛盾的想法在困扰你，这些具体是什么呢？
你可以自己把这些想法一一列出来，看看有没有回旋的余地。
当然，你也联系一下前男友，了解一下他现在的状况看看重新在一起的可能性。
如果，在所有都慎重考虑之后，你们仍然选择分手，那么，你可以“死心”了。如果感情还是停留原地，这是正常的，一般女人更情长，时间能冲淡一切。试着开始多交往一些异性朋友，会使得这个过程快一些。
如果，你们能重新选择在一起，那就好好地更加珍惜这份缘分吧！
您好，我是壹点灵的心理咨询师肖志玲。
分开三年的感情，您说自己没有办法放下，一直原地停留，这曾经的一段亲密关系是否能让您感觉到自己越来越好，如果大家一起的时候双方无法妥协和克服困难，那只能说这段关系并不那么有益，问题仍然存在，以至于当您所说矛盾想法困扰自己，然后内心就会产生冲突。
您要好好思考一下，到底这段感情让您留恋的是曾经的美好，还是他这个人本身。
其实您所说的原地踏步，也许是您当初一直采取否认，绝望和愤怒的情绪夹杂一起来面对这段丧失，自己的痛苦没有被理解和温柔的对待，也导致您无法对这段感情真正的告别。
无论如何，接纳这段感情带给您的美好，也接纳自己曾经为这段感情的付出，好好考虑清楚，复不复合没有人可以给你拿主意，只要对自己的选择负责任就可以了。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能帮助到您。
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。
三年的时间，我想对于您和对方来说都是难忘的。他一定很好，才会这样让您深深记得。导致没有办法重新开始一段新的感情。
比如很多时候，我们会听见别人说「要是当初我们在一起会怎么样？」这个「要是」的假设，
就是未完成，它意味着我本来是可以那样的，其中包含着不甘、懊悔和遗憾。
当一件事成为了「未完成的事情」，导致的结果就是：我们对这件事还抱着各种可能的想法。而恰好因为你们可以参与却没有参与，所以您不认可事情现在的样子，关于您的那个故事还没有结局，它就会一直影响着你生活中与之相关的决策。
其实「未完成情结」，是我们爱情路上很常见的一种逆境。
既然放不下对方，大家又都是单身，联络一下看一下情况也好。
希望我的回复会给您一些启发。
如您需要也可以私聊我，很愿意和您分享我的想法，感谢您的信任。