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欺骗了爱我的人,很内疚怎么办?

冰雪聪明的海苔  

有个人,很爱我,而我却欺骗了他,我也对他很好,对他很认真,只是,心中一直有愧疚,我明白如果我告诉他,我将永远失去他,我当初就不应该说谎,说了一个慌就会用无数个慌去弥补,我曾经想过也许我死了他会爱上别人,可是我想了想,我害怕他伤心,难过,我该怎么办

回答
最佳答案
赵冰洁心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。
你曾经欺骗了一个深爱你的人,心中的愧疚一直折磨着你,悔恨、恐惧、不舍……这些情绪纠缠在一起困扰着你,让你想到了死。
可是,站在他的角度来看,他会为了那件已经过去很久的事情而选择伤害你吗?一定不会的。如果你为此受到伤害,或者你们的感情受到伤害,那么无异于让他陷入同样的愧疚之中。
让他重新去和别人建立感情,对他来说公平吗?
这个谎言是否依然在影响着你们的生活呢,有没有办法彻底解决呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。

3个回答
王凌云心理咨询师

您好,我是心理咨询师王老师。
您有一个相爱的人,您欺骗了他,很愧疚。如果告诉他,就会失去他。您甚至想到了死,但又怕他伤心难过。
我猜这个愧疚感让您非常难受吧。
什么时候您的愧疚感不那么强呢?那是怎样做到的?
感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信。

唐秀娟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师唐老师
因为这个欺骗,你内心很愧疚,很不安
是否有想过
这个欺骗对于他来说,重要吗?

张彩婵心理咨询师

看到说有一个人很爱你,但你对他充满愧疚,尽管你已经同样付出你的认真与好了。
那不知道你的愧疚是在认识他前,还是认识他后。
也不知道你是如何确认告诉他就一定会失去他。
但有看到你有时甚至想到死来让他离开你爱上别人,不知道为什么想要让他爱上别人呢?
感觉你这里有很多的情感冲突,如果能充分得到探索与澄清,将对于你和你俩的关系都是有帮助的。

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