渴望有亲密关系，想跟爱人朋友家人有亲密的互动，但发现自己身体上很抗拒和任何人接触，比如朋友有时候来碰到我的身体，我会想避开，不想让别人跟我有那么近的距离，或者当男生跟我聊的很好，如果那个男生说想进一步发展关系时成为男女朋友时我会很大反应去拒绝他，这是什么心理，感觉自己总是在拒绝别人对自己的亲近
我想我大概知道自己的问题在哪，是因为家庭和妈妈与我的相处方式，我还未上幼儿园时父母就关系不好，很冷淡，妈妈基本没什么好脸色给他，在我五年级那年还是把婚离了，妈妈跟我说如果不是看我小早就离婚了，因为我早熟，所以妈妈也会把很多话直接对我说，不会把我当成一个小孩子去对待。从小到大基本是妈妈和姨妈带大，但在我印象中我跟妈妈很少很少有亲密互动，正常母女间的亲亲抱抱都是没有的，基本也不会说什么开玩笑的话，就是客客气气，互不干扰的相处方式。我想，大概是因为与妈妈从小冷淡的相处和家庭分离让我对亲密关系即渴望又抗拒，身边知道我家庭情况的人都说我缺爱，我该怎么解决这个问题？
您好，我是壹点灵心理服务者杨君萍，文字表达中能感受到你对亲密关系的困惑和苦恼，质疑自己的内心，渴望得到亲密关系但又那么抗拒，通常一个人的行为表现不是无缘无故来的，肯定是在过去某个阶段类似情景身处其中经历过，将经验储存在大脑中，当再次碰到类似事件会不自觉的显现出来，出于本能的保护自己，您说，当男生聊的很好想进一步了解和一般性朋友碰到您身体时想避开，不想那么亲近，此时是否有相应的熟悉感，我们想象一下，假如当时您做一些回应或者努力去解决，结果会不会好转，那么在接下来的亲密关系中会不会不在那么的紧张和恐惧，一段好的关系存在也是需要我们平时用心培养，碰到问题，解决问题，这样才能有识别好人和坏人的能力，让自己在非常安全的情况下敞开心扉接纳别人。创造良好的亲密关系，感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。如有疑问，可以私信。
其实你中间提到的去做一些回应和努力去解决我有尝试的，之前碰到一个喜欢的男生，我确实很喜欢他，他也喜欢我，当他提出在一起时我是想答应的，但心理却不停的告诉我要去远离他，当他来拥抱我时我也去回抱了他，但我发现，明明是自己喜欢的男生出于对他的感情我想去拥抱他，可身体依然很抗拒让我感觉在他的怀抱里很别扭让我想要逃离，试了几次都不行，我抗拒他对我的任何亲密行为，最后我们没有在一起，因为我不能接受他
你好，我是壹点灵的咨询师陈琪，很高兴在这里与你相遇回复你的问题。
看到你渴望亲密关系，想和家人或喜欢的人有亲密互动，但身体却排斥和别人的接触，这种内心和身体的反应让你充满矛盾，让你困惑，不知所措，是这样吗？
另外你的补充描述，对自己的原生家庭还做了分析，提到小时候和妈妈的关系，也许是造成你现在对亲密关系既渴望又抗拒的原因，你想解决这个问题，寻求办法，是这样吧？你的这种纠结一定困扰你好久了吧？通过对自己家庭析也看出你在努力寻找原因和解决办法，也看到了你渴望改变的决心。在这里，老师从心里给你个拥抱，希望你能感受到。
提到小时候你和妈妈的关系，你有分析有理解，这点很好。我想说的是，原生家庭我们谁也不能选择，原生家庭也确实会带给我们一些影响，但原生家庭带来的影响不是绝对的。我想起原来老师给我讲的一个故事，和你有些类似，女孩和妈妈的关系也是很疏远，因为妈妈很忙，而女孩在后续的学习，工作生活中遇到了很多不同的人，老师，朋友同学，给了她很多关爱。所以说原生家庭确实有影响，但不是绝对的。
这里我推荐给你一本书“被讨厌的勇气”那里面可能有你想要的答案~
如有问题欢迎私聊，希望我的答复对你有所帮助。
谢谢老师的回答，书我会去认真看的，谢谢(^～^)
你好，我是壹点灵的咨询师岳景。
我看到你对于亲密关系既渴望又有些恐惧，我不负责任的乱猜一下，在你的童年经历里或许经历了什么，让你觉得亲密关系其实是可怕的，会给你带来某些不太愉悦的体验。你的父母或者抚养者，他们对你的爱，或许让你觉得既渴望又害怕。现在我并不知道这是什么，但我会知道解开了这些对你的亲密关系会有帮助。
那么当下我们先接受自己可能对于那些自己还不是特别信任的人，有进一步的肢体接触或者很亲密动作，会有一些抗拒。如果你觉得这个人是你可以相信的，只是你在身体上会有一些不自觉的抗拒，那你可以试着和对方去谈论，让对方可以理解你。你们可以尝试一些，你认为可以接受的互动和接触，慢慢去脱敏。
如果还有觉得困难或者困惑的事，欢迎你和我联系。
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你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师，很高兴能在这里与你相遇。你的提问我已经仔细阅读过了，你很渴望亲密的感情，但身体和肢体会出现本能的抗拒，你无法自控，很苦恼，这种感受我是能理解的，其实，这是一种对亲密关系恐惧的表现。“亲密关系恐惧症”，并不是一种疾病，它主要表现为在亲密关系中会刻意保持距离，拒绝过度亲密，还会出现焦虑，身体无意识的抗拒，慢慢回避等生理现象。出现这些情况和表现，其实是有原因的，你可以对照下面的解释，自行检查一下：
第一，是否在早期的社会关系中受挫。譬如：童年时期，父母总是吵架，你总是在一种恐慌的环境中长大；或者，你从小很少跟亲人待在一起，你缺乏必要的关心和照顾 ，是在孤独中长大的。幼年时期，因为你没有跟自己的亲人建立稳定、安全的关系，潜意识里是缺乏安全感的，意识层面的表现是会否定对亲密关系的需求从而降低对他人的信任感，成年之后也就很难与异性建立亲密关系。
第二，是否被重要的伙伴伤害过。在过去的经历中，是否经历过被特别信任，或者特别依赖的人伤害过，让你产生一种“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的印象。
第三，缺乏人际交往的技巧。建立亲密关系也是一种特殊的人际交往，由于缺乏这方面的知识和经验，尤其是在与异性交往中，因为紧张、害怕、害羞等情绪的影响，会不知道怎么说话，不知道怎么样与他人相处，不知道做什么，对未来也不可知，没有基本的应对办法等，完全处于一种被动接受的状态。
第四，过度的自我保护。你害怕自我暴露，由于缺乏对他人的信任，你不愿意让别人看到最真实的你，也不愿意让人看清你的个人需求，你将自己保护起来，封闭起来。
其实，对于“亲密关系恐惧症”，可以通过转换思维的方式来慢慢化解：
第一，对于害怕受伤不敢走进亲密关系，我们可以这样想，自己和之前不同了，曾经受过伤的自己已经强大了，现在爱的能力也增强了；同时，还可以不断提醒自己，那些经历过失败婚姻的人，正好可以成为我们学习经营爱情的反面教材，这都可以在很大程度上避免再次受伤。
第二，对于担心伴侣了解自己缺点而疏远自己，我们可以这样想，谁都是不完美的，伴侣亦如此，而走进恋情正好是彼此成长的机会，更何况，深度的亲密关系就是在展现真实的彼此过程中构建的，所以不用那么在意暴露真实的自己。
第三，对于缺乏社交技巧，不懂亲密交往来说，可以去找一些这方面的书籍进行学习；还有更直接有效的办法是，向自己周围的人学习和请教，尤其是年长一些的人，他们一般都能给到最直接有用的干货意见。
第四，对于对他人不信任，不接纳来说，我们要有一种能敞开心扉，接纳他人的心胸，毕竟，人无完人，过去的人不是现在的人，人和人还是不一样的，如果你还是不能做到立即相信和接纳，可以跟对方商量，先慢慢了解，等你们彼此都熟悉了，信任关系建立起来了，再尝试更进一步的接触。
以上就是我的解答，希望对你是有帮助的，同时也感谢你对平台的信任，如果还有需要可以在后台私信我，祝你幸福快乐！