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你好，其实你提到害怕别人对你印象不好就说明了人际方面的问题，你是在意别人看法的，在意别人看法的人往往在人际中容易变得被动和弱势，但又会觉得不舒服
所以最直接的行为就是选择回避人际，不去交往，也不想谈恋爱！
核心问题要解决你在人际方面的困惑，以及探索出你的性格导致的人际模式是怎么来的，要从这方面去工作调整，你的恐惧才会减弱，应对人际的能力也才能慢慢增强
你好，我是壹点灵心理咨询师。
看到你的分享是与恋爱情感有关，讲到与相亲对象聊了一个月了，但约见面会推掉见面。
你讲到你是愿意见面的，但害怕谈恋爱，害怕别人对你印象不好，觉得自己有心理障碍。
这里我们可以来澄清几个小问题：
1.你愿意见面，是什么让你愿意去见他呢？
2.他约你的这4.5次中，是怎么来约的呢？给你的感受是什么？但你推迟的时候，他是怎么回应的？你的感受又是怎么样的呢？
3.你害怕别人对你印象不好，是什么让你会产生这个害怕的？是见过或听过或经历过“印象不好”的事件吗？
4.如果，我说的是如果你有一天，不怕见面了，是因为对方说了或做了什么让你的“害怕”会减小或消失吗？或是你做了什么感受到什么，才会让“害怕”减少？
你在线问要怎么办，我猜你是想知道怎么让害怕减少，让你敢于去接受恋爱，敢于去见面。
但线上给出的建议只能是普遍性的建议，相信你朋友家人甚至你自己都已经给过很多了，但依然没有作用，那是因为没有真正了解你和这个害怕，只有在真正了解的基础上，才有可能找到适合你个人的办法，或者就算依然还是那些办法，但因为你领悟了，修通了这个“害怕”的情绪，而最终能轻易踏出去。
如果你愿意去探索自己，欢迎私聊，一起面对自己。