上私立高中学费高 压力大 怕学不好 感觉... 乐滋滋的香蕉 2022年07月10日 20:10 IP属地: 江苏 我是一名即将升入高中的学生,我中考分数超过了最低录取分数线8分,我是普通家庭,父母让我上私立高中,虽然不是负担不起,但是父母得卖力工作,明天就去交学费了,在网上看到别人说私立高中不行,到最后大部分都去了大专,我瞬间就觉得如果我三年后考上了大专,还不如去职高,那父母花的十几万也白花了,我现在心里压力很大,前两天,一直流泪,感觉身心疲惫,整个人都不好,怨恨自己为什么不能再多考几分,就可以去学费相对于低的公办高中了,哎 被浏览841次 回答
乐滋滋的香蕉,您好,我是壹点灵心理服务者罗红。
中考结束了,不管结果如何,都祝贺你进入人生下一个阶段。未来可期!
看到你描述的内容,觉得你是一位特别善解人意,懂事又上进的孩子,中考成绩不是那么理想,导致父母要多花很多钱供你上私立高中,你觉得父母会因此很辛苦,而你又担心未来不一定考的上好的大学,怕辜负了父母对你的付出,所以,你感到压力山大,心情也很烦躁。 给你一个鼓励的抱抱,因为真的觉得你很棒!心疼你的懂事和纠结。
我们每个人从出生开始,就一直在面临着选择,选择出生来到这个世界,选择父母,选择朋友,选择小学,选择初中高中大学,甚至以后选择结婚对象,工作事业,人的一生就是在不断的选择中慢慢的成长。所以中考对你现在来说,是至关重要的,但放到你的一生当中,只是其中的一次选择而已,不管选择哪一种,相信你都会坚强勇敢的走下去。
在这里给你几个建议:
1.和父母沟通:与父母进行一次有效的沟通,看得出来父母对你的爱是无私的,愿意花钱送你去私立学校,说明父母觉得这样做值,不管你大学怎么样。你也可以把你内心的想法、心里的纠结、对未来的担忧坦露出来,不知道你的父母在听到你对他们真实坦诚感受的时候,会有些什么样的反应呢?
2.阴阳辩证法:凡事都有利弊两端,正如塞翁失马,焉知祸福。中考你觉得没有看好,或许是柳暗花明又一村。坦然接受自己的成绩,告诉自己,你已经很棒啦,此时的你似乎踏入了聚焦效应,中考考的不理想,全盘否决自己,忽略了自己身上很多的优势和闪光点,中考已经过去,试着去接受它,面对它。可以帮助你减少痛苦;
3.学会放松:情绪紧张或者处于崩溃痛苦的时候,试着用渐进性肌肉放松法,让自己平静下来,比如耸肩向后停五秒,放松,提肩向前停五秒放松,尽可能深吸一口气停五秒,再试着深呼气,停五秒。排出身体里的废气浊气。
听音乐,尤其是听你喜欢的音乐,会让你的大脑进入放松状,你大脑中的阿尔法脑波,会把你的焦虑和烦躁的心情在不知不觉中释然。
4.预设结果,做好准备。可以对你进入职高和私立高中,做好各种预设,以及两种上学方案目前你的担忧,是否有破解的地方,或者你可以设想一下最糟的结果是什么?最好的结果是什么?面对最糟,争取最好。如果最糟的结果终于不可避免的来了,你能做好哪些准备,让自己能坦然接受,不影响太多的社会功能。
如果觉得自己的力量还不够,或者还需要一些支持,可以通过心理咨询的方式,由专业的老师帮你一起分析问题。
就像有句话说的样“让人疲惫的不是遥远的路,而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
希望我的回答对你有所帮助,感谢你的信任。