我妹妹现在读高三了，学习一直很紧张，但课余又总爱看一些小说和漫画，我知道这是他的放松方式，但又怕他沉迷于此，不知道好好学习，我想找一个好的方式去激励他，让他多些心思在学习上，又怕说太多会引起他的逆反情绪，我该怎么做才好呢？
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
妹妹读高三，学习很紧张，看小说和漫画进行放松。你很担心她沉迷于此，但有担心说多了，引起她的逆反情绪。你很纠结。是这样吗？
非常理解你的心情，一方面为了妹妹好想要督促她，另一方面又怕影响到她。产生这种纠结、不知所措的情绪是很正常的。
妹妹学习情况怎么样，可与看小说有影响到她的成绩吗？看小说漫画后，她的成绩还稳定吗？你说你想找一个号的方式去激励她，目前有更好的方式激励放松吗？之前妹妹有表现出她的逆反情绪吗，你是怎么应对的呢？
能感觉到你非常关心妹妹，在现实生活中，你应该也是一个好姐姐，你的妹妹应该会非常幸福吧。
可以推断一下，如果妹妹的成绩稳定，是不是表示，小说漫画没有对她产生负面影响。
提供帮助，前提是要尊重对方，尊重对方的想法。可以尝试跟妹妹沟通一下吗，了解一下妹妹的想法，和现阶段需要哪些帮助。
希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，祝一切顺利。
她，非他
高三学习很紧张，所以她才看漫画书吧，小说就别看了吧
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您好，我是壹点灵心理服务者吴姗姗。很高兴能够回答您的问题。
您对于妹妹的学习比较在意，想激励她，又怕说太多引起她的逆反情绪，不知道该怎么做。
首先给我的感觉是，您的想法特别像父母对孩子的想法，倒不是很像姐姐对妹妹。您可以思考一下，自己为什么会对妹妹的学习这么担心吗？
对于妹妹的学习，您可以从这几个方面思考一下：
1 妹妹的学习成绩是怎么样的？如果学习成绩还不错，排名也可以，那么说明妹妹学习能力很好，18岁的她完全可以自己把握自己的学习。
2 妹妹对于自己的学习是什么样的想法呢？比如她觉得游刃有余，还是比较吃力，或是怎样的一个看法？如果您想帮助妹妹，首先要了解妹妹自己对于学习是什么样的态度，她是否需要别人的帮助。
3 对于看小说、漫画，妹妹是怎么看待这些课余生活的？因为学习、生活都是妹妹自己的，可能别人看到她在看小说，会觉得耽误时间，但是只有她自己清楚这些课余生活对她来说是有益的还是无益的。
4 您希望妹妹多花些心思在学习上，那么您现在可能已经认为妹妹在学习上花的时间不是很充足，但是妹妹自己是怎么看待的呢？
我理解您希望妹妹在高考中能够取得理想的成绩，不希望她因为没有多花时间学习而影响了高考，您希望跟妹妹聊一聊，那么建议您：
1 先了解妹妹自己的想法，听听她是怎么说的，在学习上是否有需要帮助或者提醒的地方；
2 当您想激励妹妹时，也先听听她的意见，也许她并不一定需要别人的激励，她觉得自己其实已经做的不错呢
其实，最重要的就是了解妹妹自己的想法，尊重她的意愿，在她需要帮助的时候给予力所能及的帮助，她可能需要的是一个理解她的人。
希望我的回答能够帮助到您，祝您生活愉快！