专业的心理服务
平台承诺 免费退改
最近在沉迷网游，经常与男友熬夜打游戏、聊...
匿名
最近在沉迷网游，经常与男友熬夜打游戏、聊天，导致白天精神不好，成绩退步。我既想享受游戏的快乐，又接受不了现实中的退步，有什么办法么？
首先，希望你不要为此过度自责，因为游戏本身就是很有乐趣的。当我们陷入快乐的游戏或多或少会影响我们对时间和精力的分配。毕竟让自己的生活保持乐趣也是很重要的。但是，当这种状态对我们的现实生活造成较大困扰的时候，就需要我们做一些调整。比如在时间规划上，可以尝试分配学习和打游戏的时间安排，尽量不要影响睡眠时间和白天的精力状态。或者可以探索一些其他对现实生活更有促进的活动，走出宿舍，去体育场锻炼身体或者去图书馆阅读。
您希望自己可以怎么协调好自己呢，既可以享受快乐，又可以让成绩逐步恢复
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，我们最近经常沉迷游戏，陪男友熬夜打游戏聊天，这让我们成绩不好。我们很享受恋爱的快乐，又接受不了现实学习的退步。
我们一边又享受恋爱的感受，这让我们很享受和舒服。但是现实和理智又告诉我们需要好好学习，这让我们很痛苦，我们可以和男朋友沟通一下，调整一下自己的时间，对你们彼此都是很好的
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！