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我是不是太小气了，太坏了
匿名
我总是怕被其他同学超越，成绩落后于他们，但其实我自己本身的实力也不强。当我把自己和他人对比时，我发现其他同学都不会因为我这种原因而焦躁，是我真的太小气了，容不得别人好
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，我们怕被其他同学超越，觉得自己太小气，其他人却不会有这样的事情，这让我们感到不舒服，其实怕被其他人超越，这是很正常的。
我们觉得自己小气，容不得别人好，其实其他人也是一样的，只是我们不太了解，因为这是很正常的一种状态，每个人都会有的。我觉得我们也不是容不得别人好，我们只是对自己的要求太高，给自己定的目标超出我们的实际，所以看到别人进步，这会让我们对自己产生愤怒，而我们把这份愤怒转化成了怕被超越。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！
你好，我是壹点灵心理咨询师陈树生，很高兴能回答你的问题
总是怕其他同学超越，成绩落后于他们，其实自己本身的实力也不强，虽然自己本身的实力并不强，但是你学习很要强，总是把学习当成快乐的，自信的好好学习，这样你的成绩在班里就名列前茅
当把自己跟他人比较时，发现其他同学都不会因我的原因而焦虑，其他，他们也是自信的快乐学习同学们跟你的学习方法基本一样，他们是自信的，快乐的学习，在学习成绩是跟自己比，看看是否有进步
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问请联系我
你好，能感受到你内心的担心和自责。其实担心和害怕源自于我们内心的不安全感，很多人都希望自己在别人眼里看起来是优秀的、有才华的、吸引人的、成为他人眼中关注焦点的……因为这样的感觉，通常会给我们带来强烈的自信和满足感，让我们产生一种自我认同，是获得自我价值感的外在体现，反之则容易出现对自己的各种担心、失望，甚至是焦虑、抑郁、恐惧的情绪。也许，从小父母对我们的爱和接纳也是有条件的，比如只有学习成绩好才能出人头地，只有漂亮聪明能干才能招人喜欢，只有能说会道高情商才能得到别人的欣赏，等等。认同了这些信念，就会形成无意识自动运作的心理动力。生活中，也会让我们不自觉对人事物有比较高的要求，对已有得到的容易忽略，总是想不断尝试、超越新的标准，但内心却很难从中得到真正的满足……这些，也是内在深层的自卑感使然。因此，你内心真正否认和没有接纳的，并不是其他同学，而是自己。想改变这种状况，一方面是多理解和接纳自己的期待、愿望，减少不切实际的想法，接受现实中的差距，多从他人身上汲取营养成长自己，培养一种虚心包容、海纳百川的心态；另一方面需要更多肯定、鼓励自我，真正看到自己的优势、长处，着力于发现并且放大你自身的特质。慢慢你会发现，当你能够不依赖于外在他人的标准，内心认可接纳自己，真正活出一个自己的时候，你所有的困惑也就迎刃而解了。