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该要如何长大
量力而行的喇叭花
该要如何长大，不能一直一个模样的，该逝去的终会逝去；该如何变得强大，不再是当初的小孩。
你好，我是壹点灵心理咨询的陈老师。
成长是一个曲折的过程，可能会进三退三，循环往复。首先要看到自己的问题在哪里，然后有意识地训练和克服。找到适合自己的疗愈方法，好事多磨，不要着急慢慢来。
希望我的回答能够对你有所帮助，并祝好～
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
心智成熟的人，遇事冷静，善于思考，为人处世得当，在一些重大的抉择面前，能够做出良好的表现。
透过描述能感觉到你对自己有一些觉察和反思，对自己有期待，希望自己能够更好的面对生活，同时似乎又有些无能为力的感觉。
对于心智成熟的理解：
它意味着一个人俯仰于世时内心的矛盾冲突较少，能够相对充分地自我发展，并且在世事变迁时拥有相对较强的内心弹性。从以上定义出发，我觉得一个心智成熟的人需要同时具备以下三方面的能力：
一、恰如其分地对待自己的能力。
人活于世，终极的目标无论是幸福、意义感还有个人价值，归结起来都可称为自我实现。而想要自我实现，就需要我们对于自己有深入、清晰的认识。这认识需要包括：
（1）自身的三观。
你对于身处的这个社会以及社会中的各种人是怎样的看法？你觉得生活是怎么一回事？什么样的生活才算有意义？你觉得自身的价值要如何才能体现？只有清楚了自己的三观，面对未知的生活时才知如何行动、如何取舍。
（2）自身三观的由来。
我们的三观是在成长过程中慢慢塑造而成的，因此并不是所有的观念都有助于我们更好地实现自我。如果一个人想要改变自己，那么肯定需要明白自己是如何成为今天的自己。
（3）自身性格的表现形式。
了解这一点可以帮助我们懂得如何尊重自己的根本需要，在改变自己和坚持自我上找到合适的平衡点。
（4）自己的兴趣和能力所在。
价值感、兴趣和能力，往往能成就一个人的自我实现。
二、恰如其分地对待他人的能力。
人是社会的动物，人的幸福离不开与他人的连结。而如果要能够恰如其分地对待他人，就需要我们：
（1）设身处地理解他人。
要看清真实的他人，而不是自己的投射，其实很不容易。很多人终其一生都是在和自己的投射相处，而不是真实的他人。
（2）把握好自己与他人之间的界限。
张爱玲说：“因为懂得，所以慈悲。”而她最终选择了离开胡兰成。人不仅得尊重他人的需要，也得尊重自己的需要，才能达成平衡。
三、接受现实、忍耐并坚持的能力。
世事不如意十有八九，如果一个人不具备接受现实的能力，就会将大量的内心能量耗费在和现实无谓的对抗上，自然也就无力自我成长了。当一个人能够在逆境中忍耐焦虑与痛苦，并坚持做对的事，那么他就拥有了将苦痛化为成长财富的能力。而想要做到这一点，就需要以上两点的紧密配合，这样内心的能量才会被最大程度地激发与利用。
想要让心智变得强大不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程，只有在过程慢慢地改变，慢慢地成长，才能完美的呈现一个心智强大的自己。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。