遇到非常优秀的室友,和她相处不自然,内心... 悟空我男神! 2022年10月25日 20:26 IP属地: 浙江 目前在一起生活学习的室友,家境十分不错,她本人长相恬静,皮肤白皙,从小深入接触钢琴,气质淡然,这样一个姑娘,好学成绩还好。和她接触下来,慢慢从羡慕到嫉妒,让我很焦虑。我家境不好,她各方面优秀得让我有些自惭形秽,这份自卑甚至让我感觉跟她呆在一起都不太自然了,很害怕会暴露我的丑像,无知又没品,不知道怎么办了?现在看到她很不自然,心里会咯噔一下。 被浏览497次 回答
你好,我是壹点灵心理咨询师长青。
你在问题中说到了,你与室友相处的时候碰到的一些问题。你与你的室友相处起来不自然,这种不自然源于你内心觉得你俩处在一个不平等的位置上——她在家境、长相、素质、气质等各个方面都非常优秀,而你又觉得自己在这些方面与她有着不小的差距。
你的不安与其说来源于她的优秀,不如说更多的是你对自己的不信任,你恐惧自己的不好一面暴露在别人的面前,害怕别人看轻了你。
不可否认,每个人都想在朋友和同学面前展现自己最好的一面,我们都希望从朋友那里收获高评价,所以我们一方面都十分想通过一定程度的“伪装”,大学室友是自己生活学习的伙伴,我们跟室友是长期近距离相处的,所以,我们并不能长期“伪装”自己。最好的方式是以真实自然的状态与对方相处。也许,我们不能否认室友与你之间可能有这样那样的差距,但也许你也有好多优点是她身上所没有的呢。不管如何,这些差异并不妨碍你和她正常相处,并成为好朋友。你或许可以认真地跟对方聊聊,看看对方心目中的你是什么样的女孩儿,结果也许会让你大吃一惊的。
希望我的回答能帮助到你。
您好,我是壹点灵心理服务者马洁,很高兴为您服务。
与优秀的室友相处自己会有妒嫉的心理产生,好像与她在一起会突显自己的缺点,激发自卑的感受是吗?
室友的这些优点你觉得羡慕,在心理学中有一个叫“投射”的词,就是你喜欢或讨厌一个人,是因为你身上也有同样的物质,也就是你喜欢室友身上的优点其实你内心也有同样的物质。你是善良的看到的就是善良一面,只是我们容易发现自己身上的缺点忽略闪光点。
试着多关注自己的长处,不要拿自己的短处与别人的长处相比,这样无疑会加重自卑心理,长期会陷入你上述提到的感受。
希望我的回复对你有帮助。