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你好，我是壹点灵心理服务者李博，很高兴能回复您的问题。
看了您的分享，其实贫血和抑郁是没有什么因果关系的，贫血的话，可以去医院处理，或者吃一些补血的药物。
好像您觉得，您的抑郁是因为贫血导致的，所以能够感受到，您好像有些担心，焦虑。身体本来贫血，这几天又比较抑郁，您担心贫血导致抑郁，产生这种焦虑担心的心情，是非常正常的。
如果不是贫血导致的抑郁心情的话，您能否说一说，您觉得是什么原因导致心情不好呢？或者说最近有没有发生对您影响比较大的事情呢？
弄清楚原因，我想我们就可以把两件事分开处理，您也不会这样担心了。您觉得呢？
其实从另一个角度来看，抑郁的表现是来提醒我们的，提醒我们注意自己的心理健康。问题不是绊脚石，问题是我们前进的垫脚石。
假如您能借助这个机会，调整自己的身体和心态，未来自己和家庭也一定能更幸福。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。