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平台承诺 免费退改
因家庭，患上抑郁症
绝无仅有的梅辰
你好，我家庭很不好，我母亲脑委缩，我自己也是精神病，抑郁症，我很难受了，我现在己经离家出走了，我要是不出来我就死在家里了，我还有个哥还有个姐，他们也是很软弱，我不知道他们能不能傲的过，在这样的家庭，在村里的人话又多说到我受不了，所以我就受不了，得出来了，我这样出来又怕对不起家人父母，老师我该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者雷燕，很高兴能回答您的问题。
看了你的描述，很是心疼，我们每个人都无法选择自己的原生家庭，自身家庭原本就脆弱却还要承受很多别人的指指点点，双重的压力让你感觉喘不过气来。你选择从家中逃离出来却有陷入自责，感觉对不起家人。
认识并接受真相
我们无法选择自己的原生家庭，但我们可以选择自己的未来。我们要认识并接受现实的真相：
一、家人的状况确实不好，但这不是你的原因导致的。
二、在这样的环境中对你的病情不好，你可以选择先让自己好起来，自己内外强大的时候才会有力量有机会去改善。
分离是人一生的主题，逃离原生家庭是单纯分离，为了追求良好的生活环境，在这一点上我很理解，最关键的是如何看待逃离家庭后与家人的关系。
一个成熟的成年人很重要的一点是能够对自己所选择的面对和承担结果，无关对错，坚信自己的选择并勇于面对，先懂得爱己让自己好起来，爱满的时候才有能力去爱别人。自身匮乏的时候连自己都需要索取，更难去照顾他人。既然选择就好好规划自己当下的生活，好好善待自己，让自己越来越强大起来。
希望我的回答能对您有所帮助，祝您一切顺利，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者张慧萍， 很高兴能回答你的问题。看到你的描述能感觉出你的艰难以及外在的人对你的一个压力。现在你已经出来了，那就好好的重新开始生活。有时候换一个环境确实会改变一些，虽然说没有完全的一个内在改变，但至少外在的改变也会让人有不一样的一些感觉。现在你最主要的问题是觉得对不起自己的家人，那只有当你慢慢的好起来的话呢，可能才会有更多的能力去回馈自己的家庭。既然已经出来了，那就既来之则安之，反之如果你继续留在原来的地方的话，可能你会一直处在抑郁的状态，很难出来。先让自己慢慢的好起来，这才是最重要的。希望我的回答能够帮助你，祝你一切顺利。