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平台承诺 免费退改
今天说的好听，明天就又颓废了，真的不知道...
硕大爷
以前我总是说我堕落了，谁想到一语成谶，真的堕落了，我越来越没有耐心了，也越来越不爱思考了，脾气特别暴躁，还总是莫名其妙就想哭，记性也越来越不好了，还总是特别喜欢拖延，今天推明天，明天推后天，然后就放弃了。看到优秀的人，我会嫉妒他们，我的心越来越浮躁了，我想改掉这些坏毛病，但是如果没有下定决心的话，很难改的，我不知道怎么下定决心？因为他真的不好改。但是我也想变得优秀，我总是三分钟热度，今天说的好听，明天就又颓废了，真的不知道怎么办？
您好，这是每个人潜意识都有的问题，差别就是如果您真的改变了，您就是优秀的那一位，就看您如何取改变？自己想变成什么样子？可以选择咨询或者倾诉，欢迎您的到来！
您好，我是壹点灵的心理咨询师曾彦，有时候我们陷入到某种状况下，看起来是堕落了，很可能是自己的心理出了某些状况，如果自己的力量出不来的话，可以找一个咨询师好好聊聊，看看自己怎么了？然后一起来从这个状况下走出来。
您好，我是壹点灵心理服务者王春雨，很高兴能够回答您的问题。
看了您的问题我感受到您的焦虑和对担忧，您静不下心思考问题，情绪也不能很好的控制，还变得拖延。看到优秀的人您就会产生嫉妒心理，您想做出改变却不知道怎么做。
我非常理解您的这种感受，每个人或许都经历过这样的阶段，对自己现在的处境很迷茫，人也变得浮躁。这都是很正常的现象，只要调整好心态，就能够摆脱这种迷失的状态。
我想请您思考几个问题，您为什么以前就说自己“堕落”呢？您看到优秀的人会嫉妒他们，您嫉妒他们的什么呢？您这种心态有影响到您的正常工作和生活吗？您是因为什么事情让您变得现在这样呢？
心理学中暗示是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于暗示的内容。您说之前总是说自己堕落了，这就是一种负面的心理暗示，您可以尝试每天对着镜子加油打气，给自己积极的心理暗示，相信自己是最棒的。另外，建议您调整自己的心态，找到自己的准确的定位，做自己力所能及的事情，不要和他人攀比，每个人都是有自己的闪光点的。
希望我的回答能够给您带来帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者刘旭勉，很高兴遇见你。
感受到你因为没办法很好的完成自己的规划而自责与沮丧，有时候人就是会阻止自己通往成功，因为害怕成功后会带来的惩罚。也许我们可以设想一下，如果你今天设定一个小小的目标，连续三天做到了，会带来什么样的感受呢？如果没有做到，会带来什么具体的感受呢？
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。