在遇到一些问题的时候,我的情绪丝毫没有起... 量力而行的芙佐 2022年12月06日 15:34 IP属地: 山东 在我这里,甚至没有能震惊到我的事,哪怕这件事情很让人惊讶,我都没有什么情绪波动,好像看淡了,一般 被浏览647次 回答
很荣幸为您解答,根据您的描述,您平时生活中的性格是什么样的呢?
遇到震惊的事不惊讶,是自己很理性,自我格局很大,看透了事情的结局吗?
首先能看到我们对自己的状态有很多困惑?那么这种情形是从什么时候开始的呢?是针对某些特定事件还是。。。私信我,我们一起来找到根源
你好,看到你的描述“在遇到一些问题的时候,我的情绪丝毫没有起伏,像一个旁观者”这种没有情绪的感觉让你有些茫然是吗?情绪没有波动会让想到些什么呢?这种情况多久了?是有什么特殊的经历了吗?
情绪波动是我们的内心活动的一种表现,你的情况可以用心理学里的【情感隔离】防御方式来解释。
【情感隔离】是指个体在经历某些不愉快的情景中,无意识地让自己处于一种没有情感体验的状态,以此来避免可能深入体验所带来的焦虑与不安。
情感隔离有时候在一些特殊职业可能是一种必要的素质,比如医生,他们在给病人看病的时候,如果因为目睹病人的痛苦并陷入担心与焦虑不安中,可能就无法做出客观的诊断;再比如律师,如果过多地被代理人的情绪或者自己真实的立场所影响,那么可能无法为代理人争取最大的利益。
情感隔离有时候在一些特殊场合也是必要的,比如在一些意外事故的现场,当事人如果能把自己对于生命伤亡的担心和害怕暂时放在一边,能用更多的时间去处理意外情况,将会尽可能地挽救其他人的生命。
但是需要正视的是,被隔离的情感或者体验不会突然消失,只是被压抑在潜意识中,它仍然会隐性地存在着。在精神病学中有一类诊断叫做创伤后应激障碍,患者在创伤事件的发生过程中是情感隔离的,但那些被隔离的情感反应只是被延后触发了,并在后续离的情感反应只是被延后触发了,并在后续的时间中形成一种无法回到正常生活的心理障碍。
所以,情感隔离防御机制的使用需要适时、适度,如果过于刻板僵化,反倒可能会带来心理问题。
希望我的回复能够帮助到您。
你好,遇到一些问题后,情绪没有波动起伏,还很淡定,看起来有种很惊讶和不解的感受。
能理解你的感受,我们大多数人遇到事情的时候,都会表现出不同的情绪感受,有开心,有愤怒,有不安,有急躁,而你遇到的事情可能在别人眼里会表现的很惊讶,但你却很淡定,虽然不知道发生了什么事,但你可以很客观的看待问题,而这种处事不惊的确是一种很特殊的能力。那么可以说一说以前是否发生过类似的事情吗?描述的看淡了,是否是一种解决的方式吗?还是哪些原因?
《心理学导论》这本书上说广义的情绪包括情感,主要包括认知活动,生理反应和行为表现三方面。同样也有三方面的特点:独特的主观感受,明显的机体变化和生理唤醒状态,特殊的生理机制。站在那些厉害的人的角度来看,他们的强大不在于懂得情绪的概念,更在于懂得情绪的意义。
感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的回答能对您有所帮助。