我很想知道大家都会觉得私聊一个陌生人或者说一个群友，会很变态吗？或者吓人？我觉得我就喜欢私聊，因为我无法适应面对很多人的情况，我照顾不了每个人的情绪，同时我也希望得到相应的尊重，我适应不了在群里发言，适应不了被忽视，无论是别人还是自己。可能很多时候我会选择麻木，但我真正要面对这种事情的时候还是会束手无措
您好，从您的描述中我能感觉到您的困惑！
我跟你一样，也有类似表现，无论是在工作群还是闲聊群，在人多的场合说话都会有所顾忌，而跟人私聊却放松很多。所以我也更喜欢私聊。但我不觉得这是我经过权衡利弊主动做出的选择，我觉得是大脑为了节能，自作主张帮我选择了更轻松的事情。因为怕伤脑筋。
为什么私聊不伤脑筋？为什么私聊更让我觉得轻松？
我是这么想的：
人多的地方，我在潜意识里会把周围的人都当成是聊天对象，个人听众，出于表演的本能，我会担心不小心说了什么话让某个人不高兴，或者是哪句话说得不够好让别人失望。简单地说，就是患得患失。
而跟人私聊，再怎么表现不好，都要安全的多，因为我最多得罪一个人，最多让一个人觉得无聊。风险很小，压力也变小，同时也因为人比较放松聊天发挥地更好。
可能有些人觉得，这是性格问题，但我觉得性格其实也就是人对不同事情的反应，同样的情况，有些人反应大，有些人反应小，也因此可能感受完全不同，需要付出的能量也完全不同。
您觉得对吗？希望您生活愉快！
愿意私聊一个陌生人，或者说一个群友，这是你交往的一种选择，只要不违法乱纪，也不干扰到他人，只要你自己喜欢，就完全可以放心大胆的去做，怎么会觉得是变态呢？
你说你无法适应面对很多人的情况，至于你成长过程中缺乏人际交往，或者可能在人际交往中受到伤害有关，也可能跟你的内向性格有关，反正就是没有习得良好的人际交往技能，所以在人多的时候会不知所措，甚至会回避和退缩。如果你觉得不去面对很多人，也没有什么，那么也就没有什么，你自己舒服就好，但如果让你不舒服，或者你希望做出改变，那么可以，在专业人员的帮助下，了解自己，成长自己。
你说在人多的场合，照顾不了每个人的情绪，而照顾每个人的情绪并不是你的职责，别人也未必需要你去照顾他们的情绪，所以这点，你可能想多了。
你需要获得尊重，你也需要在人际交往中能够落落大方，能够谈笑自如，能够有几个知心的好朋友。那就学会了解自己，接纳自己目前的情况，提升自己，让自己变得有价值，学习社交技巧和人际交往技能，不着急，慢慢来，让自己变得越来越有价值，就会得到身边人的尊重。
你好，我是壹点灵的心理服务者新莹，读完了你的留言，每个人都有自己交朋友的方法和习惯以及喜欢。你是欢陌生人做朋友。我不喜欢做群友。这是你的交友方式。不存在变态与不变态这样的说法。你把人们看的都很善良，那么你就是善良的。如果你觉得交往是会遇到很多很多邪恶的人，你就会觉得他是吓人的。不管是陌生人还是熟人打交道，我觉得只要你做到足够的接纳，包容，尊重，倾听，那么无论你是跟陌生人打交道，还是跟一群人打交道，你都会做到游刃有余。如果想锻炼自己，如何和更多的人在一起和沟通交流。可以闭着眼睛去想象你站在舞台上演讲的画面，唱歌的画面。还有很多人为你鼓掌的画面。第一次可以三分钟。第二次可以五分钟以后可以时间更长，坚持一个月下来。就会有一些意想不到的变化。另外，你还可以，去学习一些演讲的课程。跟同学们进行一些互动，参加一些小型的沙龙有两个人，三个人慢慢变成五个人这样的一些小型的聚会。就是要多跟人来打交道，时间久了你就习惯那样的环境。还是群居的时候少了。
感谢你对壹点灵的支持与信任，希望我的回答能给你带来帮助，如有疑问可私信。
感谢各位老师，受益良多[抱拳]
很荣幸回答您的问题。
从描述中可以看到，您在现实人际交往中很不适应，会经常束手无措。同时您会经常私聊陌生人来缓解自己的交流需要。对这样的自己您产生了深深的自我怀疑，对自己这样的心理和行为不知道怎么样去界定。现在的您很是迷茫、焦虑和无助。
对您提到的私聊陌生人，老师想对您说，只要内心动力正确、程度适度的话，不仅不是问题，而是很高级的自助方式。对此老师做以下分析建议，希望可以帮助到您。
1、就像爱丽丝一样，我们每个人都需要一个安全的“兔子洞”。这是我们存放内心秘密的独立、隐私空间。就像您现在所在的这个公益解答板块，这里的每一位提问者和回答的老师都是彼此的陌生人。我们把内心无处排解的情绪放置在这里，被有能量的人关注，然后互相帮助。这可能是在现实中难以获得的空间。
您在私聊陌生人的当下，内心的动力或者与之相同。现实中的交往让我们充满焦虑，但是我们又有着被人关注和吐露心声的需求。与陌生人的交流是隐蔽了我们自我，不用投入进关系，尽量减少不舒服的融合感的交流方式。只要我们能用清晰的自我去交流，懂得保护自己，那这的确是一个好的倾诉方式。重复一下前提：正确的内心动力、适度、保护自己。
2、现实中健康的人际交流是一个完善自我具备的功能之一，而我们对此感受到的不适应，不是因为我们性格或能力出了毛病，而是我们在人格成长中，在某处有“瘀堵”。我们需要进行专业的自我探索，重新认识自己，进而获得成长。
自我人格的重新成长，需要在咨询师的陪伴下，最好是心理动力学取向的咨询师，进行深度的分析和探索。建议在现实中建立一段可信任的咨访关系，给自己时间和空间去成长。
希望我的回复可以帮助到您，祝更好的成为自己！
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
看到你的描述，你喜欢私聊，即使是陌生人或者群友都可以，喜欢一对一私聊的感觉，你能照顾到对方的情绪，对方也能给到你想要的尊重，这种全神的贯注会让你感觉到不被忽视是吗？想反你会没有安全感，忽视会让你害怕恐惧。
你说的私聊都指利用互联网完成的交流是吗？现实生活中你的人际关系是怎样的呢？当你束手无策时你的脑袋里会想到什么呢？如果有一个人你希望他是谁呢？
一段好的人际关系能够带你走出阴霾。
我国著名的心理学家丁瓒教师曾经指出:人类的心理适应，最重要的就是对人际关系的适应。人是一种社会性动物，人们都有亲情，友情，爱情等多方面情感的需求，在社会中，人际关系也显得如此重要。人际关系与我们的工作与生活息息相关，如果人际交往不顺利，则会产生被抛弃、孤立无援的感觉，就很容易心理“感冒”。
那我们应该怎样处理好我们的人际关系呢?
首先，真诚是我们交朋友的敲门砖，是所有关系的基础。莎士比亚曾经说过:“老老实实最能打动人心。”一个人的真诚可以表现在很多方面，比如信守承诺，答应别人的事情一定做到，不爽约，不撒谎。真诚是一种发自内心的品质，它可以使我们在人际交往中更加自得。
其次，学会倾听也是很重要的。倾听不仅是对他人的一种尊重，也可以让自己更加了解这个世界，不断得丰富自己。倾听的同时也可以观察对方的肢体动作以及表情，这样可以帮助你了解更多有关于对方的信息。
第三，如果与人产生矛盾，理性沟通也是一个重要的解决办法。理性沟通的前提是保持冷静，控制情绪。在沟通过程中不能互相埋怨，尽量站在对方的角度思考。要互相尊重，寻找解决矛盾的
办法。认识矛盾的来源，更有助你解决矛盾!
最后，一个好的人际关系可以避免你失落的情绪，保持乐观，增强信心，满足人的精神需求。一个好的朋友在你遇见困难时会帮助你很多，有助于你走出困境，驱散阴霾。