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你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。
您发了连续的好几局，烦躁，焦虑，能够感受到，好想您确实非常的焦虑，烦躁，您能否说一说，发生了什么呢？
其实只要充分的表达出来，不论是否能够解决，都能起到缓解我们焦虑的作用。您说呢？
感谢您的信任，也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。