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现在是凌晨快三点，我很想一个电话把我妈叫...
霍香
现在是凌晨快三点，我很想一个电话把我妈叫醒。这个恶意的念头已经在我脑子里盘旋很久了，我知道我只是想把她弄醒，不为聊天，不因为想念，就是想把她叫醒。我仅存的一点儿控制能力让我在克制自己。
不停地崩溃然后很缓慢地起来然后崩溃，哈哈哈哈哈哈哈。我很平静。很气愤。很难过。非常难过。
我不敢开心起来，一旦好不容易开心起来，就落得更惨。天等着你好起来好砸在你头上呢，它就想看看你有多脆。
我天天不敢睡觉到凌晨或者通宵，一边扇自己巴掌摔东西一边笑和哭，持续快四个多月了，但居然心里还是觉得自己没问题。
我扇自己时候可解气了，不响就不痛快，我非得扇得有回声，脸火辣辣的，才算扇对。也拿头撞墙、拿拳头砸头，但有次砸得狠了有点儿晕，怕撞傻了，还是扇脸。最近脸皮越来越厚了，扇一下就痛一小下。
我不敢动真格的，更怕死，也讨厌寻死。但我经常边扇巴掌边骂自己去死，骂所有人都死吧。我实在烦死乱七八糟了，都消失，滚远点儿。
经常突然想到一些事然后呼吸急促开始哭，然后扇自己，平静，哭，平静下来觉得自己没啥事儿。迄今都觉得自己矫情。
听到你的倾诉，我深感你的内心痛苦和焦虑。这些情绪是非常复杂的，需要经过深入思考和探索才能得到缓解和解决。从你的描述中，我觉得你需要寻求专业心理咨询师的帮助，并且尽快。他们可以为你提供更全面、专业的建议，并帮助你处理复杂情绪和找到更积极、健康的方式来表达自己。同时，我们也可以陪伴着你，支持着你，在这个过程中一步步地找到自己真正想要的生活方式。
谢谢你一直鼓励我，很感谢。
不用客气，作为一名心理咨询师，我的职责就是尽可能地支持和鼓励你。如果你需要任何方面的帮助，请随时联系我。无论你遇到什么困难或问题，都可以和我分享。
您现在的状态是晚上失眠，然后想自己打自己，看似是您在跟自己过不去，觉得自己很不好，但是给我的感觉是您在跟您周围的任何环境做对抗，你想半夜把妈妈叫醒，不让她睡觉，在骂自己去死的时候，也会骂所有人都去死，您觉得周围的人事物都是乱七八糟的是吗？
能感受到您现在抑郁的情绪还是很严重的，这样的状况已经持续4个月了，那时间已经很长了，长期下去有可能会引发身体的疾病。
您是否愿意回答我以下几个问题呢？好让我能帮助您分析下您现在的情况。
1、 你现在是遇到了一些让您感觉到压力很大，或者很难解决的问题吗？有时候外界的压力可能会将您潜意识里的痛苦的事情勾起来，让您陷入抑郁的状态，对自己整个人生进行否定。你需要正视自己的优缺点。
2、 你内心对您的妈妈有一些不满吗？您现在的状况妈妈是否知道呢？看您想给妈妈打电话，但是又制止了自己的行为，可见是妈妈让您在难过的时候，还能保持理智，您真的很爱她。
3、 您说自己不敢开心，一旦开心起来就会落得更惨，您是指心情好起来后，再次抑郁的时候就会更难受吗？我很想知道您的真实的感受。
希望您愿意更多的表达自己。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信。
谢谢你。的确是压力很大，感觉任务无法完成，心态很崩，结果刚振作起来立马出其他事，学校总是临时下任务让你在很短的时间内完成。我心里对我妈很不满，以前经常跟她说我的烦恼，希望她能帮我，现在已经感到厌烦了，跟她说就是浪费时间，她也只会一遍遍问我“你觉得该怎么办呢？”、只能紧张兮兮呆在我旁边盯着我说什么“我陪着你一会儿” 遇到事情她比我更紧张害怕，更没有决断；以前她经常和稀泥，让我理解学校（她说她只是不想让我太生气），后来我指出了很多遍不要这样，她就开始跟着我指责学校，但是我能看出来她只是顺应我的方式，她很小心翼翼，跟着我骂只是个形式，然后问我要不要这样要不要那样，很模棱两可。有种很奇怪的感觉，看起来有人帮我，但我还是有种一个人的感觉，她说的那些方法我自己都能想到，但我太崩溃真的很难去实施，所以她一直给我提建议我除了说好好好然后却实施不了一点儿帮助都没有，我妈和我很相似，都非常期待我用完美的方法解决问题，不要给别人抓到把柄，小心翼翼，畏畏缩缩。我很讨厌我跟她讲困难时她那种非常紧张的态度，让人喘不过气跟厌烦；但是除非我主动去找她，平时她不会问我一句“你怎么了”，哪怕我主动找她，她紧张兮兮一阵子后就匿了，第二天像完全忘了我这件事一样，等着我自己解决。我跟我妈聊过，她说她不知道该说什么让我感到高兴点儿。我感觉很无力。
开心起来对我的现状没啥帮助，我一开心就很想留住开心的状态，更想抛下让自己难过的任务，然后被下一个突然下达的任务打下去。痛苦的时间长了还可能平稳点儿去做痛苦的任务，接到突然下达的任务时也没在开心时被打下去那么崩溃。
而且开心起来只是表面像个正常人而已。我让自己开心起来，然后到要面对那些压力的时候，又非常崩溃，和以前没什么变化，更加觉得自己废物。
谢谢你指导我倾诉。
嗯嗯，不用客气，不知道您在学校遇到了什么样的任务，感觉对您来说难度很大，时间很紧迫。那么您的一些比较优秀的同学他们是如何完成的呢？或者这个任务安排的很不合理，别人有没有什么好的方法去处理这个事情呢？
突然通知两天后必须返校办事，好不容易买到票，但时间很紧迫，有需要交的材料得在办事前在学校搞好，但我车次时间来不及，而且只有一列车，无法协调。推迟办的话怕学校又作妖，只能回去。然后还被占了宿舍，要自己找地方住。来往路费很贵，唉′～`。同时还有很多其他事，心态也不行，压力一大只想躺平发呆。强大优秀的人应该是立刻找人帮忙办事，在家快速把需要的东西准备好，然后放下这件事去忙其他事吧。我感觉自己就是个混子，只想发呆逃避，什么都和我无关。
不过有人帮我，我就会开始主动。比如这次居然有有同样困难的同学来找我，我们商量着解决了一部分问题，我也知道了关于这件事，有人的心态和我差不多。这期间我为了不让同学失望也去做了一些平时不敢做的努力。
嗯嗯，看来你们学校是有很多安排不合理的地方，那些优秀强大的人也并非自身优秀，而是家里人会帮助他们去完成。
你提到有部分同学和您一样也压力很大，其实大家有相同感受的人，可以相互帮助，也许你们可以一起想办法，或者跟学校提出你们的难处。