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演出前两天,忙碌导致准备得一般,有点无奈...

匿名  

在学校的演出走台时间是我自己问来的,同学发现我在,过来和我协调时间。我很焦虑地表示尽快,有的能理解,有的表示自己想插空走台。我处理得好像不是太好,不是很大方和合理,不过也做到了尽快,提早35分钟结束自己的预定时间,但还是感觉有点愧疚。就算知道安排走台时间学院的事,我是学生,这不是我的工作。
在学院练习的效率一般,可能因为有无助的感受和记忆。有的同学不友好,可能是我期待高了,有的人无法将心比心是自然的。
所以在家里练习。感觉有点无奈,能做的有限,也是要做下去的。

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李东宁心理咨询师

同学你好,有时我们做事不可能让每个人都满意,尽力就好。你已经做的很好了,不必在意别人的看法。如果你觉得其他同学的态度影响到你了,可以去问问他们的想法,根据自己的时间量力而行,同时也要表明自己的态度。定好目标,规划好自己的时间。

2个回答
匿名普通用户

以为在家能更好一点,其实效率更低。哎,考前就是这样焦虑了吧,麻了。

王宝红心理咨询师

您好,很荣幸有缘一起探讨您的烦忧。

您提到正在为了演出紧张而忙碌着,在您的忙碌中感受到充实和认真。走台时间是您自己问来的,但是有同学看到了,想协调时间练习,在这里您觉得处理的有瑕疵,您说出了多种感受,我们不妨一起探讨您的感受:
1、您做到尽快且提前35分钟结束,将时间让给其他人,但是您说到,您感觉有点愧疚?这个愧疚具体是什么呐?是对什么的愧疚呐?
2、您会感觉到无助,当您感觉到无助的时候,是在什么情景下?这个无助对您来说意味着什么?
3、感觉到无奈,是一种无可奈何的感觉吗?

以上是我的解答,希望对您有所帮助,同时,希望和您分享的是,每个独立个体对事件都有自己的看法,没有标准的评判标准,您多爱惜自己,看到自己的优点,祝愿您所愿皆所达?

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