我觉得我真的相处不好 匿名 2023年05月20日 22:04 IP属地: 山东 我觉得我和婆婆相处不好,总觉得他们围着儿子转。比如守着儿子说我女儿不用接受好教育。我对象觉得没什么。比如我生下孩子他觉得小时候没记忆应该听妈妈送回老家。再比如孩子一个周不见上火了就假惺惺说孩子上火了。我对象都觉得我在找事真心难受了这个家待不下去了 被浏览394次 回答
你好。跟婆婆相处,因为观念等不同,教育小孩的方式也不同,而且对象还不理解自己,自己内心难受,想逃离这个家。作为已婚人士,很理解你的感受和想法。
你可以回顾一下,跟婆婆相处时,你最难受的是什么呢?是婆婆的教育观念,觉得婆婆重男轻女,还是老公的不理解?
我们先找到自己难受的是什么,找到根源了,从根源上看,我们才能找到最优的解决方法和理解自己的行为。
这样了,我就会怎么样?
所以,你需要怎么样呢?
所以,你会怎么样做?
如,我难受的是老公不理解我,老公不理解我了,我就会很【可怜】
所以,我需要【有人帮】
所以,我会在家里让老公帮我说话,站在我这边。所以当老公没站在我这边的时候,我会很难受。
我内心难受,是因为我【需要】,我需要是因为我【判断】我很可怜。
亲爱的,你呢,是什么原因呢?
那如何才能改变【判断】呢?
先从当下的事实看,自己的这个【判断】是不是事实?先让自己从当下的情绪里出来。
其次需要消融这个【判断】不作用于自己,消融【判断】是一个长期且艰难的事情,需要有个人成长的意愿度。
祝,早日从情绪里出来,找到适合自己的与婆婆相处之道。
你好,感恩在壹点灵的遇见
能感到婆媳关系遇到了一些问题,给自己带来了烦躁的紧张感,两性关系是第一首位,如果当婆媳矛盾的时候,这个丈夫能起到桥梁润滑作用,会化解很多冲突矛盾。婚姻需要两个人共同成长经营。那么问题来了,改变不了别人时候,就改变自己,家庭是一个系统,你变了,其他人也会被影响到,随之改变。
在家庭矛盾问题中,首先问问自己还爱着丈夫吗?是否愿意和这个人一起走下去,如果是,我们就可以先跳出来,具体问题矛盾具体分析,是哪些事件引起了自己的情绪,自己是怎么想的?我们先处理自己的情绪感受,让自己内心宁静,在倾诉中让心理老师帮助自己跳出来,看到更客观的视角,一定会生成新的和当前不一样的想法,自己能做些什么有利于让让家庭更和谐共处。有时候,自己就是那个解决问题的英雄。
祝好运。
您好,我是壹点灵心理服务者李宏伟。
您觉得跟婆婆相处不好,您对象对于婆婆说女儿不用接受好教育觉得没什么,他认为应该听婆婆的送回老家,您认为对象觉得您在找事,您感觉难受在家待不下去。
您提到对象觉得您在找事,这是他跟您直接表达过的话吗?如果不是的话,您是依据什么做的这个判断呢?有没有可能是其他原因呢?如果是他跟您表达过的话,那您认为是什么原因导致他这样说呢?是在什么情形之下说的这句话呢?跟婆婆相处不好,那之前的生活中,是不是有感觉亲切、互动良好的瞬间呢,总结好的经验,有助于推动期望关系形成。
希望我的回答能够帮助到您。
我明白你在这段关系中感到困惑和痛苦。你觉得自己和婆婆相处不好,似乎他们总是以你的丈夫为中心。他们可能对你的女儿接受良好教育持有不同的观点,而你的伴侣可能觉得这并不是什么大问题。另外,当你生下孩子后,他们认为孩子小时候没有记忆,所以可以由婆婆带回老家。还有,当孩子一周没有见面后出现不适时,他们似乎假装关心孩子上火了。你的伴侣对此似乎不以为意,而你对家庭的处境感到不堪重负,无法忍受下去。
从心理学的角度来看,以下是可能导致这种问题的一些因素:
1. 家庭系统和动态:家庭系统是由多个成员组成的,每个成员在系统中扮演着不同的角色。你和婆婆之间的冲突可能与家庭系统中的动态和期望有关。可能存在某种期望,认为你应该按照特定的方式行事,而你的做法与其不符。
2. 沟通和理解:有效的沟通是维系关系和解决问题的关键。你感到无法被理解和接纳,这可能是因为沟通存在障碍,双方缺乏理解对方的意愿。这可能导致误解和紧张局势的进一步升级。
3. 边界和自我保护:维护个人边界和自我保护在健康关系中非常重要。你感到对方的期望和要求侵犯了你的边界,这可能导致你感到无法自由表达自己。学会设定健康的边界,保护自己的感受和需求是至关重要的。
在这样的情况下,我给出一些建议:
1. 寻找支持和理解:与朋友或亲密的人分享你的感受和困惑,寻找他们的支持和理解。与他们交流可能让你感到宽慰,并获得新的观点和建议。
2. 探索婚姻关系:与你的伴侣一起探索你们的婚姻关系,包括价值观、期望和目标。建立共同的目标和愿景,寻找彼此之间的共识,并寻求建立更健康的互动方式。
4. 保护自己的边界:学会设定和保护自己的边界,确保在关系中保持自主性和尊重。了解自己的需求,并在适当的时候说"不"。这样做可能需要时间和练习,但它对于维持健康关系是至关重要的。
书籍推荐:《非暴力沟通》(Nonviolent Communication) by 马维·罗森伯格。这本书将帮助你了解如何在沟通中表达自己的需求和感受,并与他人建立更加亲密和尊重的关系。
记住,你的感受和需求同样重要。寻求理解和支持,保护自己的边界,并与伴侣进行坦诚的沟通,这些都是建立健康关系的重要步骤。
你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。
从你的描述中,这种处境的确是很困难的,我能理解你对家庭的不满和痛苦,作为母亲,妻子和女儿,你对家庭的期待是合理的,也值得被尊重。
我注意到你有在尝试理解你的婆婆丈夫和孩子的行为以及他们的感受,你的勇气和努力都是值得称赞的。然而在你的叙述中,我也能够感受到你的痛苦,你感到自己需求和感受并没有得到充分的重视。
在「海灵格家排」理论中,我们可以看到,家庭成员在家庭中的位置对个人行为和关系有很大的影响,你的婆婆可能对他的儿子有深厚的情感依赖,而你的丈夫也可能习惯了在母亲和你之间寻找平衡,这种家庭顺序可能会使你处于边缘化的状态。
并且角色错位,你可能感觉到你的婆婆过于干涉你和丈夫的关系,以及孩子的教导,这使你的角色和地位受到了威胁。
家庭的和谐需要保持每个成员的归属感和平衡。然而这也并非绝对。
以下几个问题可能会帮助你进行深入的思考:
1.你是否有机会和你的丈夫进行真诚的对话,分享你的感受和需求,如果有他的反应是什么?
2.你对你的丈夫和婆婆的行为有哪些预期和需求?你认为他们可以做什么来改善你们的关系?
3.在这个困扰的家庭中,你觉得自己的角色应该是什么?你希望能够得到怎样的支持和理解?
这些问题不是要求你立刻给出答案,而是希望能够引发你的深度思考,从不同角度理解你的情况,希望这些问题对你有所帮助,有任何问题都可以私信我。