问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

是个无趣的人,不会说话,情商低,常常找不...

匿名  

是个无趣的人,不会说话,情商低,常常找不到话题聊天,没有朋友,很孤独。感觉自己没有价值,自卑

回答
最佳答案
暖暖普通用户

我能理解你的感受。首先,你需要知道没有一个人是完美的,每个人都有自身的缺点和不足。同时,情商可以通过学习和练习来提高,这是可以被改变的。

关于你觉得无趣,可以多尝试一些新鲜事物。例如:读书、看电影、旅行、参加社交活动等等。这样不仅可以开阔视野,也可能会找到自己喜欢的东西。

对于聊天方面更需要主动出击,多关注一些日常热门话题以及一些感兴趣的话题,并试着去和别人分享自己的想法。没有朋友并不代表没有价值,在生命中每个人都有自己独特的价值,在家庭、工作或社交等方面都能发挥作用。

最后,建议你不要轻易否定自己,要替自己打气鼓劲,并寻求专业心理咨询师或者身边可信赖的朋友来倾听支持,共同走过困难时期。

1个回答
苏东贺心理咨询师

您好,我是壹点灵倾听师苏东贺,很荣幸可以回复您的心事。在生活中有这样的经历确实会让人感到很失落,有些沮丧,甚至会怀疑和否定自己。人际交往的模式并不是一天两天就形成的,而是在成长过程中慢慢形成的,在你过往的经历中可能没有学习到这些人际交往的技巧,只是不会,并不代表你不行!形成现在的人际交往的模式也是有多方面因素的,我们可以进一步探讨。感谢您对平台的信任,希望我的回复对您有所帮助,当前的困惑我们可以结合实际情况深入探讨,可以私聊联系。

心理咨询案例更多

相关文章推荐