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19精神内耗感觉不知道说什么感觉和别人说...
匿名
19精神内耗感觉不知道说什么感觉和别人说话需要很大的勇气的感觉好奇怪但是在一起别人眼中的我是外向的.
您好，很荣幸回答您的问题。
这是一个很常见的矛盾现象，很多人都会遇到。或许你在内心深处很想和别人交流，但是当面对现实的时候，你却感到害怕和紧张。这种情况，多半是因为你缺乏自信和自我肯定，导致害怕被别人拒绝或嘲笑。
但是，千万不要因此而失去信心。其实，很多时候，别人会认为你是个外向、活泼的人，是因为你表现出了积极向上的态度和自信的形象。当你表现得自信和乐观时，别人就会自然而然地认为你是个外向的人，而不会注意到你内心的焦虑和不安。
所以，无论你是不是一个外向的人，都不要过分在意别人对你的评价。更重要的是，要从内心去探索自己的真实感受，学会自我接纳和自我肯定。只有当你对自己充满信心，才能更自然地和别人交流，让自己更加快乐和自由。
希望你可以勇敢面对自己的内心，学会自我接纳和自我肯定，让自己成为一个更加自信、坦然、乐观的人。