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我总是对自己不满，羡慕他人想成为他人
摘星星点灯.
我总是对自己不满，羡慕他人想成为他人
您好，我是壹点灵心理咨询师韩老师。
很理解您的心情。
但是老师想跟您说的是，
1.虽然你羡慕别人，但是你不可能什么都有，你也不可能什么都没有，你可以细心观察，虽然你羡慕别人某个方面，但是别人一定也是有某个方面不如你的，
别人肯定也会羡慕着你的某个方面。
你一定有你自己的优点，闪光点，闪光之处。
多看自己的优点，而不是无限放大自己的缺点。
2.羡慕别人的地方你都可以自己拥有，与其花时间羡慕别人，不如花时间充实提升自己！
除了长相家庭身高这些改变不了的，那你就接受。但凡你能改变的，别把时间花在羡慕，而是总结你羡慕什么，就努力去成为那样的人！
不要羡慕光，你要成为光，你也要发光！
您好，我是壹点灵心理服务者安宏，感恩遇见。
总是对自己不满，羡慕成为您期待的样子，感受到您
对自己有份要求，这份要求鞭策着您不断努力，羡慕成
为他人，是您前进的目标。让我看到您的积极进取。
在前进的路上走的每一步都值得您对自己有一份肯
定，相信您会越来越好，在成长的路上愿意陪伴，如有
困惑，可以私信我，我在这里陪伴您。
大多数的痛苦都可以概括成两句话:“我不希望自己这样，但我确实是这样的”“我希望像别人一样，但我又做不到那样”，理想的自我和现实的自我之间来回拉扯，解决方案:接纳自己，接纳我原本的样子。就像打牌，先承认手里的牌就是这样的，然后再谋划怎么打好。理想必须建立在基础上，说一千道一万，现实中这个人再不行，他也是唯一行动的指望。祝生活愉快！
您好，感谢您对平台的信任。
非常能明白您的感受。感觉自己很多方面都不如别人，别人很多方面都很优秀，觉得自己不如别人，想成为他们那样的人。
方便问一下，您对自己不满意，羡慕他人，这种想法有多强烈呢？因为同一种想法，很多时候都是过犹不及，太多太少都不行，只有恰当的想法才是健康的。
1、如果您太过于对自己不满，完全否定自己，觉得别人才是最好的，这样你就会对自己失去信心，甚至迷失自己。这可能是因为在成长过程中，没有来自家人或者其他人太多的肯定，从内心上觉得自己就不如别人，这种情况下需要对自己进行探索，重建信心。每个人都有长处，应该对自己进行客观分析，发现自己的长处，也承认自己的不足。
2、如果您对自己的不满是适度的，能看到自己的优点，对自己某些方面不满意，导致在这些方面羡慕他人，想成为他人，这是一种力求上进的表现。这样一来，既能够肯定自己的优点，并充分发挥自己的优点，同时也能发现自己的不足，并以他人为榜样，在不足之处力求成为别人，这样是健康的。
希望我的回答对您有所帮助，也希望您能事事顺利，天天开心。
你好。你对自己现状不满意，羡慕他人甚至想成为他人，能理解你的心情，当我们看到别人的优点时，人难免会心生羡慕之情，这个是正常的。
你对自己不满，是否可以具体说说是哪些方面不满意，比如身高，成绩，人缘等。然后这样去分析:
1，不满意的方面是哪些，有什么证据可以证明这方面真的不好
2，相反的想法，又有什么证据可以支撑？
以此来验证是否真的如自己想象中不好
也可以尝试写日记，每天记录今天对自己满意的事情，比如我今天很好地处理了工作的难题，我真厉害。我今天煮的菜很成功，我真棒等以此来发现自己的闪光点。